Vantaggi ed effetti collaterali del tè Palo Azul
Il tè Palo azul è una popolare bevanda sudamericana, ma il suo esclusivo profilo nutrizionale e i suoi benefici per la salute hanno fatto sì che la sua popolarità aumentasse negli ultimi anni.
Cos'è il tè Palo Azul?
Il tè Palo azul è un tè disintossicante preparato con la corteccia della pianta di palo azul, scientificamente noto come Eysenhardtia polystachya . Conosciuto anche come legno di rene, questa erba è stata usata nella medicina tradizionale per migliaia di anni e la corteccia è nota per contenere alcuni nutrienti molto particolari. Quando acquisti il palo azul, di solito si presenta sotto forma di trucioli di legno della corteccia, che puoi poi immergere nell'acqua per rilasciare flavonoidi, steroli e chetoni contenuti in questa potente pianta. Questi principi attivi possono avere una serie di effetti nel corpo, ma questo tè è particolarmente noto per la sua capacità di disintossicare il corpo. Negli ultimi anni è diventato molto popolare per coloro che hanno bisogno di superare i test antidroga, poiché si ritiene che accelerino la metabolizzazione di alcune droghe ricreative, come la marijuana.
Come fare il tè Palo Azul?
Puoi preparare il tè da palo azul a casa semplicemente se riesci a trovare il palo azul in un negozio di importazione o in un negozio specializzato.
- Porta 6 tazze d'acqua a ebollizione in una pentola capiente.
- Aggiungere 1 oncia di trucioli di legno di palo azul all'acqua.
- Coprire la pentola e far bollire i trucioli di legno per un'ora.
- Togliere dal fuoco e rimuovere la corteccia, che dovrebbe galleggiare sulla parte superiore.
- Puoi bere questo tè risultante caldo o freddo.
Vantaggi del tè Palo Azul
I principali benefici del tè di palo azul sono i seguenti:
- Protezione della salute dei reni
- Ridurre l'infiammazione
- Aiutare la perdita di peso
- Prevenire le malattie croniche
- Migliorare la salute mentale
Diamo un'occhiata ai benefici in dettaglio di seguito:
Salute dei reni
L'uso principale del tè di palo azul nel corso della storia è stato come un agente disintossicante per il corpo. Questo tè può ridurre il rischio di calcoli renali, promuovere la minzione sana e la rapida espulsione di tossine dal corpo. Può anche ridurre il gonfiore dei reni a causa dell'infezione.
Infiammazione
I componenti attivi di questo tè sono noti per ridurre al minimo il dolore e il disagio dell'artrite, così come altre condizioni infiammatorie, come la gotta e il mal di testa.
Salute mentale
Con la capacità di influire sull'umore e abbassare i livelli di ormone dello stress, oltre a lenire il sistema nervoso, questo tè è un eccellente stimolatore per la salute mentale.
Diabete
Alcuni studi hanno rilevato che il consumo regolare di questo tè può portare a una migliore regolazione dei livelli di zucchero nel sangue.
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Perdita di peso
Come un richiamo metabolico, questo tè può aiutare il tuo corpo a bruciare calorie e grassi in modo più efficace, che può aiutare nella perdita di peso.
Effetti collaterali del tè Palo Azul
Ci sono pochissimi effetti collaterali associati al tè di palo azul e non ci sono segnalati casi di tossicità. Tuttavia, alcune persone soffrono di disturbi gastrointestinali e questo tè non è raccomandato alle donne incinte o che allattano, data la mancanza di una solida ricerca sul suo potenziale impatto.