Benefici stupefacenti di bere tè aloe vera

Bere tè aloe vera può essere un ottimo modo per aumentare la vostra salute gastrointestinale, insieme ad una serie di altri benefici per la salute.

Cos'è il tè all'Aloe Vera?

Il tè all'aloe vera è una bevanda a base di erbe creata dalla macerazione della linfa essiccata della pianta di aloe vera. L'aloe vera è conosciuta scientificamente come Aloe vera ed è stata usata per migliaia di anni per scopi religiosi, culturali, medicinali e culinari. La linfa di questa pianta è particolarmente ricca di antiossidanti e principi attivi che possono conferire molti benefici all'organismo. L'aloe vera è una buona fonte di vitamine A, B, C ed E, così come un numero di amminoacidi e composti volatili, molti dei quali sono accessibili bevendo questo tè. Può essere consumato per via orale, oppure può essere applicato localmente a diverse parti del corpo, a seconda delle condizioni particolari.

Come fare il tè all'Aloe Vera?

È possibile acquistare il tè di aloe vera pre-confezionato in grandi quantità nei negozi di alimenti naturali, ma è anche possibile prepararlo da soli a casa. Molte persone combinano la linfa di questo tè con un altro tè base, come nero, oolong o tè verde.

• Passo 1 - Porta ad ebollizione una pentola d'acqua.
• Passaggio 2 : versare una bustina di tè verde nell'acqua calda per 3-4 minuti.
• Fase 3 : aggiungere circa 1 cucchiaino di polvere di aloe secca nel tè o spremere la gelatina di aloe vera direttamente da una foglia di aloe.
• Passaggio 4 : aggiungi miele o dolcificante dopo aver teso il tè.

Benefici del tè di Aloe Vera

I principali benefici per la salute del tè di aloe vera includono la sua capacità di ottimizzare la digestione, aiutare a regolare la glicemia, alleviare l'infiammazione e rafforzare il sistema immunitario, tra gli altri. Gran parte di questi benefici per la salute sono attribuibili alle molte vitamine e minerali presenti in questo tè, in particolare alle vitamine A, C ed E, che possono agire da antiossidanti all'interno del corpo.

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Uno degli usi principali del tè di aloe vera è quello di migliorare la funzione digestiva, poiché ha una leggera qualità lassativa. Questo può eliminare i sintomi di stitichezza e dolore addominale. Questo tè può aiutare negli sforzi di perdita di peso e nel bilanciare i livelli di colesterolo.

Effetti collaterali del tè di aloe vera

Se assunto in eccesso, il tè di aloe vera può causare disturbi gastrointestinali e diarrea, a causa delle sue qualità lassative. In generale, questo tè non è raccomandato per donne incinte o che allattano.