it.odysseedubienetre.beI più importanti benefici per la salute dello zucchetto includono la sua capacità di prevenire certi tumori, ridurre l'ansia, lenire il sistema nervoso, curare il diabete, aiutare nella perdita di peso, ridurre l'infiammazione, equilibrare gli ormoni e regolare il sonno.
Skullcap è il nome di una pianta perenne di fioritura della famiglia della menta, le Lamiaceae . Con il nome scientifico Scutellaria lateriflora, questa pianta si trova negli habitat umidi del Nord America. Ci sono alcuni nomi per lo zucchetto, incluso il cane pazzo e lo zucchetto blu. Entrambi descrivono una pianta robusta, di dimensioni moderate con fiori blu o viola dalle basi fogliari sul gambo principale. Mentre altre specie usano il nome di zucchetto e hanno anche proprietà simili, quella blu è considerata la migliore, in quanto ha la più ampia gamma di usi e composti chimici potenti.
La gamma di benefici per la salute di cui godono i frequenti utilizzatori di zucchetto è dovuta alla presenza di vari composti fenolici e flavoni che colpiscono il corpo in molti modi diversi. La pianta era tradizionalmente usata dai nativi americani per centinaia di anni. Gli estratti di zucchetto americano sono anche preziosi per determinate condizioni di salute.
Diamo uno sguardo più da vicino ad alcuni degli straordinari benefici per la salute di questa incredibile erba.
Il tè Skullcap è un metodo popolare per bilanciare gli ormoni nel tuo corpo, poiché stimola il rilascio di endorfine e generalmente bilancia il tuo umore. Se ti senti agitato senza motivo, e ti senti costantemente teso, allora forse quello di cui hai bisogno è una semplice tazza di questo tè. I composti fenolici possono avere una vasta gamma di effetti sul nostro equilibrio ormonale, poiché sono ricchi di composti antiossidanti. Ci sono molte erbe come saw palmetto che possono fornire sollievo dallo stress e dall'ansia.
Lo Skullcap possiede alcune proprietà analgesiche, il che significa che il suo consumo può aiutare ad alleviare il dolore in tutto il corpo, in parte attraverso una riduzione dell'infiammazione. Tuttavia, è possibile formare una pasta di quella essiccata e applicarla direttamente alle aree che stanno vivendo dolore. Questo può essere un grande incentivo per la guarigione delle ferite o se si sta riprendendo da un infortunio. Inoltre, piccoli graffi e lividi possono essere guariti più rapidamente applicandoli per via topica, poiché i ricchi composti fenolici e i flavoni stimolano il flusso di sangue alla pelle e aiutano a prevenire l'infezione.
Se soffri di un disturbo nervoso, potresti aver avuto convulsioni o altri effetti collaterali spasmodici derivanti da un problema nel tuo sistema nervoso. Il tè Skullcap può lenire il sistema nervoso e prevenire questi episodi. È stato tradizionalmente usato per ridurre la frequenza e la gravità delle crisi in quei pazienti. L'aggiunta di zucchetto all'acqua potabile una volta al giorno è stata anche associata a questo beneficio positivo.
Se stai cercando un modo per disintossicare il tuo corpo e aumentare la tua salute generale, il tè alla zuccheriera potrebbe essere la cosa giusta. Lo Skullcap è stato associato ad una maggiore attività antiossidante nel fegato, che è uno degli organi che recuperano più lentamente, e questo effetto può aumentare significativamente l'efficienza del fegato. Questo riduce i livelli di tossine nel corpo e nel sangue, migliorando così la salute e il benessere generale.
La regolazione dell'insulina e del glucosio è essenziale e sembra che la calotta sia in grado di aumentare la produzione di insulina da parte del pancreas e di regolare i livelli di insulina nel corpo. Inoltre, è stato collegato a livelli più bassi di colesterolo, che è un fattore esacerbante nel diabete.
Riducendo il livello di colesterolo nel cuore, lo zucchetto è in grado di ridurre le probabilità di aterosclerosi, attacchi cardiaci, malattie coronariche e ictus che spesso accompagnano l'accumulo di placca nelle arterie.
Sebbene la ricerca su questo particolare aspetto dello zucchetto non sia ancora chiara, sembra che la riduzione dei trigliceridi stimolata da questa erba possa aiutare con una rapida perdita di peso se associata a una dieta appropriata. Questa ricerca è in corso ma presenta un'opzione per coloro che cercano nuovi modi per perdere peso.
Lo zucchetto cinese è un rimedio a base di erbe che è noto per indurre l'apoptosi (morte cellulare improvvisa), nelle cellule cancerose e viene utilizzato per il trattamento naturale del cancro. Si pensa che questa azione sia causata dai componenti flavone antiossidanti dell'erba. Questa erba previene la diffusione di cellule cancerose e rallenta la crescita del tumore, dando così ad altri trattamenti contro il cancro la possibilità di avere effetto e vincere la battaglia definitiva contro la malattia.
Altri benefici
Vedi anche
10 benefici di olio di enotera
14 migliori erbe naturali per l'ansia e la depressioneLa papalina americana secca può essere immersa in un tè e consumata per i suoi benefici per la salute.
Parola di cautela: evitare l'assunzione eccessiva di questa erba in quanto può causare vertigini, nausea e vertigini, così come convulsioni in casi estremi. Prendilo sempre da una fonte attendibile e certificata e non combinarlo con altri medicinali, a meno che tu non discuta in modo specifico la scelta con il tuo medico.
