it.odysseedubienetre.beIl fumo offre molti benefici per la salute, a patto che tu stia usando le erbe giuste. Si ritiene che sia benefico per la salute e la vitalità generale rispetto al fumo di sigaretta, che è l'inalazione del fumo ottenuto durante la combustione delle foglie di tabacco.
Un tabacco indiano comunemente usato, Lobelia, è molto efficace per smettere di fumare perché è molto simile alla nicotina, ma senza le sue proprietà di dipendenza. I fumatori possono trarre vantaggio dall'utilizzo di sigarette a base di lobelia in foglie di betel poiché è puramente a base di erbe senza effetti collaterali. Altre erbe senza nicotina per il fumo includono menta piperita, gotu kola, luppolo, zucchetto e chiodi di garofano.
I benefici per la salute del fumo sono raramente discussi perché il fumo è una delle cause più comuni di problemi di salute e morte. Tuttavia, è stato notato che il fumo può ridurre il verificarsi di condizioni come la preeclampsia, il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer e i disturbi atopici come l'asma allergico. Questi effetti protettivi sono attribuiti alle proprietà antinfiammatorie della nicotina, che interferiscono con queste condizioni.
Ci sono molte erbe naturali che non contengono nicotina e fumandole possono ridurre le voglie e, infine, aiutare i fumatori a smettere di fumare.
I benefici di alcune erbe comunemente usate per il fumo sono elencate di seguito.
La menta piperita migliora la circolazione sanguigna e rilassa i nervi. È un potente agente purificante in grado di ripristinare e ringiovanire sia la mente che il corpo. Conosciuto per le sue proprietà curative, la menta piperita può anche assicurare una facile respirazione liberando i polmoni e le vie respiratorie.
Questo estratto viene utilizzato per migliorare la memoria, alleviare la tensione, migliorare il flusso sanguigno, ridurre l'infiammazione e rafforzare il fegato. L'erba di cacao di Gotu è stata usata da tempo immemorabile per rimanere in salute e per affinare la memoria e la concentrazione.
I luppoli sono sedativi delicati che garantiscono un effetto calmante e sono uno degli ingredienti principali in molte medicine. Rilassanti muscolari e tonici contenenti luppolo aiutano a contenere le voglie.
È un'erba medicinale efficace che si rivela utile nel trattamento di molte malattie come l'insonnia, l'isteria, il delirium tremens, l'ansia e i sintomi da astinenza dai tranquillanti. Lo Skullcap è ricco di vitamine e viene usato come un potenziatore del sistema nervoso centrale e un sedativo. Si è anche trovato efficace nel gestire mal di testa e irrequietezza.
L'avena selvatica è una medicina tradizionale a base di erbe diffusa che è ampiamente utilizzata nel trattamento di malattie epatiche e renali e dolori articolari. Allevia la depressione ed è un tonico naturale utilizzato per migliorare la forza e la vitalità sia negli uomini che nelle donne. Ben noto per le sue qualità antidepressive, l'avena selvatica viene anche utilizzata per ridurre la tensione mentale e l'ansia. È un potente antiossidante, che rallenta il processo di invecchiamento.
Il chiodo di garofano e il suo olio possono ridurre il desiderio di fumare anche i fumatori di lunga data per la nicotina. Gli esperti di erbe consigliano di mettere una goccia di olio di chiodi di garofano sul dorso della lingua ogni volta che una persona ottiene il desiderio di fumare, il che si rivela molto efficace.
Il fumo pesante danneggia i polmoni a causa della deposizione di catrame. Le formulazioni di olio di primula possono eliminare questi depositi di catrame dai polmoni e dal sistema linfatico, in tal modo purificando il corpo. L'olio estratto dalla primula è un rimedio testato nel tempo per i forti fumatori che spesso soffrono di polmoni compromessi.
Camomilla Le voglie per il fumo possono essere frenate sorseggiando tè alle erbe preparati con la camomilla, più volte al giorno. Oltre a questo, la camomilla è un potente antidepressivo e può aiutare a gestire i sintomi di astinenza tra i fumatori in modo molto efficace, prevenendo così le ricadute.
Utilizzato in Oriente per milioni di anni come ripetitore di salute generale, la radice di zenzero è estremamente preziosa. Non è solo un rimedio a base di erbe provate per indigestione, crampi allo stomaco e brividi, ma può anche aiutare a ridurre le voglie per le sigarette. La radice di zenzero è anche ricca di vitamine e sostanze nutritive essenziali come proteine, calcio e ferro, tra gli altri.
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12 modi efficaci per sbarazzarsi della dipendenza dal tabaccoLe erbe fumanti potrebbero effettivamente eliminare le voglie per il fumo di tabacco. Tuttavia, ricorda di integrare questa terapia con una dieta ricca di minerali e altri nutrienti per garantire una buona salute.
Dichiarazione di non responsabilità: il fumo è dannoso per la salute e per estrarre i benefici da esso, è necessario consultare un medico esperto.
