9 fantastici benefici dell'olio di rosa canina
L'utilizzo di olio di rosa canina può essere un modo semplice ed efficace per migliorare la salute della pelle, insieme a molti altri grandi benefici per la salute, ma è anche importante usare questo olio correttamente!
Cos'è l'olio di rosa canina?
L'olio di rosa canina o olio di semi di rosa canina è l'olio essenziale dei semi di una specifica specie di rosa, Rosa aff. rubiginosa, e può essere trovato nel rosa canina, che è la struttura che viene lasciata indietro una volta che la rosa è fiorita. Questi semi possono essere spremuti a freddo o l'olio può essere estratto attraverso vari processi di distillazione. Coltivati principalmente in aree del Sud America, i semi di questa specie di rosa sono molto ricercati poiché è stato riconosciuto fin da subito che l'olio all'interno di questi semi era incredibilmente potente. Questo olio può essere principalmente conosciuto come un trattamento per la pelle, ma ha anche una varietà di altre applicazioni.
Gli ingredienti attivi di questo olio comprendono un certo numero di acidi volatili, come acidi oleico, linoleico, palmitico e linolenico, che svolgono tutti ruoli fondamentali nella salute generale. L'olio è anche ricco di vitamine e sostanze nutritive, tra cui vitamina E, vitamina C, beta-carotene e vitamina D. Storicamente, l'uso di questo olio risale a più di 4.000 anni in varie parti del mondo, come i benefici di questo olio l'olio è stato provato generazione dopo generazione.
Benefici dell'olio di rosa canina
I benefici più notevoli di questo olio includono la sua capacità di
- Sollievo da eczema, acne e psoriasi
- Prevenire l'invecchiamento precoce
- Sollievo dalla solarizzazione
- Idratare la pelle
- Migliora la salute delle unghie
- Potenzia il sistema immunitario
- Migliora la salute dei capelli
- Aumentare i livelli di estrogeni
- Rafforza la salute delle ossa
Vediamoli in dettaglio qui sotto.
Proprietà anti-invecchiamento
Con un'impressionante collezione di composti antiossidanti e vitamine, questo olio è ottimo per prevenire i segni e i sintomi dell'invecchiamento precoce, comprese rughe, macchie, macchie e altri segni sulla pelle. Alcuni di questi antiossidanti possono anche migliorare l'elasticità della pelle, rendendo più difficile l'apparizione delle rughe!
Cura della pelle
Se si soffre di qualsiasi condizione infiammatoria, come eczema, acne, psoriasi o rosacea, è possibile applicare alcune gocce di questo olio e vedere risultati molto rapidi. Le proprietà di guarigione rapida dell'olio di rosa canina inducono la circolazione, proteggendo anche contro l'infezione per ferite o aree irritate.
scottatura
L'olio di rosa canina è ricco di vitamina C e aiuta ad alleviare l'infiammazione causata dalle scottature.
Salute delle unghie
L'uso di olio di rosa canina aiuta anche a rafforzare le unghie e migliorare la loro crescita.
L'osteoartrite
La natura anti-infiammatoria e antiossidante di questo olio significa che può aiutare a ridurre l'infiammazione delle articolazioni e rafforzare lo spazio tra le ossa. Ciò comporterà meno dolore e disagio con l'età, oltre a un minor rischio di osteoartrite.
Sistema immunitario
Con alti livelli di vitamina E, questo olio è eccellente per il sistema immunitario, in quanto può stimolare il rilascio di globuli bianchi, che rappresentano la prima linea di difesa del corpo contro infezioni e patogeni.
Salute dei capelli
La ricerca ha scoperto che l'applicazione di questo olio sui capelli può aiutare a prevenire la forfora e la perdita dei capelli, contribuendo anche a chiarire i sintomi di doppie punte e prurito sul cuoio capelluto.
Equilibrio ormonale
Questo olio incoraggia la produzione di estrogeni nel corpo, che è una buona notizia per alcune donne, in particolare quelle che attraversano la menopausa, che stanno perdendo i loro livelli di estrogeni e vivendo fluttuazioni ormonali.
Velocità di guarigione
Gli antiossidanti e gli acidi anti-infiammatori in questo olio sono in grado di aumentare la velocità di guarigione delle ferite sul corpo, in particolare quando l'olio è applicato localmente. Tuttavia, può anche aiutare a guarire una volta consumato.
Come usare l'olio di rosa canina?
È possibile utilizzare questo olio in molti modi diversi, a seconda di quali condizioni di salute si sta tentando di trattare.
- Eczema o psoriasi : nella maggior parte dei casi, si vorrà applicare questo olio localmente su una zona della pelle che richiede attenzione, come una chiazza di psoriasi o eczema. Hai solo bisogno di 2-3 gocce di olio e puoi strofinare direttamente nella pelle, dove dovrebbe assorbire rapidamente.
- Rughe : puoi farlo anche con un solo dito sotto gli occhi per borse scure, o se vuoi minimizzare l'aspetto delle rughe.
- Detergente per la pelle : alcune persone preferiscono miscelare olio di rosa canina con altri oli essenziali e creme per creare un lavaggio o uno scrub viso.
- Balsamo per capelli : puoi anche strofinare 4-5 gocce sulle mani e poi massaggiare fino in fondo nel cuoio capelluto, come un condizionatore, prima di risciacquare con acqua calda 10-15 minuti dopo.
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Effetti collaterali dell'utilizzo di olio di rosa canina
Ci sono alcuni effetti collaterali dell'uso o del consumo di questo olio, come angoscia gastrointestinale, irritazione topica, interazioni farmacologiche e complicazioni con la gravidanza.
- Gravidanza: a causa della mancanza di ricerche e dei potenti effetti che questo olio può avere sui livelli di estrogeni nel corpo, le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero evitare l'uso di questo olio.
- Problemi di stomaco: questo olio non viene consumato così spesso, ma quando lo è, può portare rapidamente a disturbi gastrointestinali, tra cui nausea, vomito e mal di stomaco. Se si verifica uno di questi sintomi, modificare la dose o interrompere completamente l'uso.
- Irritazione topica: sebbene questo olio sia inteso come rimedio topico, può causare infiammazione o irritazione sulla pelle, in particolare se viene utilizzata una quantità eccessiva.
- Interazioni farmacologiche: questo olio può avere interazioni farmacologiche se consumato, anche in piccole quantità, in particolare se si stanno assumendo farmaci per lo squilibrio ormonale, o se si assumono regolarmente contraccettivi orali.