it.odysseedubienetre.beIl tè alla foglia di alloro non è solo una varietà aromatica e unica di tè, ma anche uno che può fornire una ricchezza di benefici per la salute, grazie al suo profilo nutrizionale.
Il tè alloro è una bevanda tradizionale comunemente prodotta e consumata in India, sebbene sia popolare anche nei Caraibi e in altre parti del mondo. Le foglie di alloro sono erbe popolari da includere nelle ricette e nelle applicazioni culinarie, ma possono anche essere utilizzate per preparare questa bevanda potente. Le foglie di alloro sono le foglie di alcune piante, tra cui l'alloro, scientificamente noto come Laurus nobilis. Ci sono anche varianti di questa pianta da Indonesia, India, California e Messico. Le foglie di alloro sono estremamente aromatiche e potenti una volta essiccate e una singola foglia in uno stufato o un curry può fornire una buona quantità di sapore.
Come tè, il sapore è più sottile e sottotono di quando mangiato, e ha una qualità speziata che lo rende piuttosto popolare. Ancora più importante, tuttavia, è sia una sostanza preventiva che tonica che può aiutare con una varietà di condizioni di salute.
Il tè alloro, confezionato con una buona dose di vitamina C, A, calcio e magnesio, ha effetti benefici sul sistema nervoso e immunitario, sulle infiammazioni, sull'ansia e sull'obesità.
Numerosi studi hanno scoperto che le foglie di alloro possono avere un effetto sul sistema nervoso centrale, tra cui disturbi nervosi lenitivi e garantire che la comunicazione avvenga in modo fluido attorno al corpo.
Quando si pulisce localmente sulla pelle, le foglie di alloro hanno proprietà curative, e lo stesso è vero quando queste foglie vengono infuse in un tè. Gli antiossidanti possono aiutare a lenire la comparsa di rughe, macchie di età e imperfezioni e persino aggiungere elasticità alla pelle.
Con una buona quantità di vitamina C e vitamina A in questo tè, bere regolarmente una tazza di questo può aiutare a ridurre la pressione sanguigna e persino abbassare i livelli di colesterolo, mantenendo l'integrità dei vasi sanguigni e delle arterie.
Le foglie di alloro hanno un ben noto effetto sul controllo dello zucchero nel sangue all'interno del corpo. In generale, quando bevuto con moderazione, questo tè può aiutare a regolare il rilascio di glucosio e insulina, che è una buona notizia per i pazienti diabetici.
Ci sono molte condizioni infiammatorie che questo tè è noto per porre rimedio, tra cui cose come le borsiti e il dolore di artrite, così come mal di testa, gotta e altri problemi cronici con le articolazioni infiammate.
Il sistema nervoso centrale risponde a questo tè, che può aiutare a modificare i livelli di stress. C'è una qualità calmante per questo infuso leggermente piccante, in grado di mantenere i livelli degli ormoni dello stress bassi e sotto controllo.
Alcuni degli antiossidanti in questo tè sono noti per eliminare i radicali liberi e rallentare la diffusione dei tumori, anche stimolando l'apoptosi delle cellule tumorali.
Ci sono alcuni enzimi trovati nelle foglie di alloro che accelerano il processo digestivo e ti aiutano a ottenere più nutrienti dal cibo che mangi.
L'uso di questo tè per lenire tosse e mal di gola è comune nelle aree in cui è ampiamente coltivato.
Preparare il tuo tè alloro a casa è molto semplice, anche se ci vorrà un po 'più di tempo per preparare la maggior parte delle tisane.
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Come fai a ripulire il tèCi sono molti benefici di questo tè, ma ci sono anche alcuni potenziali effetti collaterali, come complicazioni con la gravidanza, il diabete o il sistema nervoso.
