it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute più impressionanti di salsapariglia includono la sua capacità di prevenire certi tipi di cancro, ridurre l'infiammazione, aiutare nella perdita di peso, potenziare il sistema immunitario, alleviare le condizioni della pelle, aumentare la libido e alleviare i problemi di stomaco.
Le piante di salsapariglia sono tipicamente legnose o spinose e si trovano più comunemente nelle regioni tropicali, calde e temperate di tutto il mondo. Puoi conoscere questa pianta con un nome diverso, a seconda del luogo in cui vivi, incluse le catecotte, i fiori di carogna o l'erba spinosa. Queste piante possono crescere in un certo numero di forme, compresi arbusti sempreverdi, alberi decidui e viti appese, e in genere hanno grappoli di bacche rosse o viola.
La salsapariglia ha il nome scientifico di Smilax regelii ed è anche un nome comune per molte specie del genere Smilax . Sebbene questo nome ricordi spesso alle persone una bevanda particolarmente potente, comunemente vista nei vecchi film, la parola descrive in realtà un particolare tipo di pianta che appartiene al genere Smilax .
Salsapariglia è tipicamente usato per l'estratto benefico. Questo è il motivo per cui la pianta ha guadagnato tale popolarità, poiché le radici contengono un'alta concentrazione di nutrienti e composti organici che possono essere aggiunti a zuppe, stufati, integratori a base di erbe, bevande e dessert. Una forma in polvere delle radici è anche ampiamente usata nella medicina tradizionale. Ora, diamo un'occhiata più approfondita ai molti benefici per la salute di questa erba.
I benefici per la salute di salsapariglia includono:
La presenza di antiossidanti nella radice e nell'estratto di salsapariglia è stata molto utile per i ricercatori oncologici di tutto il mondo che stanno esaminando rimedi naturali e a base di erbe. Sebbene la ricerca non sia stata conclusiva, i primi risultati mostrano associazioni positive tra il contenuto di flavonoidi e steroli della pianta e una riduzione della diffusione delle cellule cancerose. Gli antiossidanti sono in grado di neutralizzare i radicali liberi, i sottoprodotti cancerogeni della respirazione cellulare, e ci sono molti antiossidanti nel sarsaparilla!
Se si soffre di qualsiasi tipo di problema infiammatorio, come gotta, artrite o anche dolori ai muscoli e alle articolazioni, i principi attivi di salsapariglia possono aiutare ad alleviare quei dolori. Contiene vari composti, come saponine, parillina e altri flavonoidi che possono lenire quelle fiammate all'interno del corpo e alleviare il dolore e il disagio.
Uno degli usi più tradizionali di salsapariglia è stato quello di aumentare la libido di uomini e donne nel tentativo di aumentare la fertilità. Alcuni dei composti organici trovati in questo estratto di radice hanno dimostrato di aumentare il flusso sanguigno e aumentare la motilità degli spermatozoi, aumentando così le possibilità di concepimento e migliorando il desiderio sessuale complessivo.
Le proprietà antibatteriche naturali delle bacche di salsapariglia e dei composti delle radici rendono questo integratore a base di erbe un ottimo modo per aumentare la forza del tuo sistema immunitario. Le proprietà antibatteriche possono anche aiutare a prevenire le infezioni sulla pelle e in generale a migliorare il tempo di risposta al freddo e ad altre malattie comuni.
Sebbene la ricerca sia ancora in corso per determinare l'esatta via chimica per questo beneficio per la salute, sembra che il salsapariglia sia in grado di sopprimere l'appetito. Ciò significa che per coloro che cercano di perdere peso, l'aggiunta di questo integratore può frenare le vostre voglie e impedirvi di barare sulla vostra dieta.
Le proprietà antibatteriche del sarsaparilla sono una delle ragioni per cui l'applicazione topica di questo estratto (in salse e creme) è così popolare. Il contenuto di antiossidanti può anche migliorare l'aspetto e la salute della pelle. Eliminando le rughe e riducendo la comparsa di macchie senili, una volta applicato o consumato, può farti sembrare giovane!
La salsapariglia è stata a lungo utilizzata come diuretico, il che significa che stimola la minzione in coloro che la consumano. Per le persone che vogliono purificare il loro corpo o disintossicarsi in qualche modo, un diuretico può eliminare i grassi in eccesso, i sali, le tossine e l'acqua dal corpo. Inoltre, è noto per purificare il sangue, aumentando così la salute generale e riducendo lo sforzo sul fegato e sui reni.
Anche se l'assunzione di salsapariglia dà molti benefici, l'assunzione in eccesso può portare a effetti collaterali come problemi di stomaco e allergie:
Disturbi dello stomaco: il consumo di elevate quantità di saponine, che si trovano nella salsapariglia, può causare disturbi allo stomaco, diarrea e indigestione in alcune persone.
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10 Benefici impressionanti di GinsengReazioni allergiche: La forma in polvere dell'erba, o "polvere di salsapariglia" può causare reazioni allergiche che possono assomigliare ai sintomi di asma in alcuni pazienti.
Evita l'assunzione durante la gravidanza e, come sempre, consulta un medico prima di apportare modifiche importanti alle tue abitudini fitoterapiche.
