8 Benefici impressionanti di Bugleweed
Alcuni dei benefici per la salute più interessanti della tralicida includono la sua capacità di migliorare le condizioni respiratorie, regolare i modelli di sonno, proteggere il cuore, bilanciare i livelli ormonali, eliminare l'ansia, accelerare la guarigione e aumentare la salute generale.
Cos'è Bugleweed?
Originaria dell'Europa, la tralciola è uno dei molti nomi comuni di Ajuga reptans, una specie di fioritura perenne comunemente usata per scopi medicinali. Ogni primavera, la pianta invia un gambo di 3-6 pollici con fiori viola brillanti, una delle caratteristiche che definiscono la specie. Le foglie stesse, che vengono utilizzate insieme ai fiori per varie condizioni di salute, sono piuttosto ampie e crescono fino a circa 3 pollici da terra. La pianta è in realtà conosciuta come una specie invasiva in Nord America, in quanto può rapidamente diffondersi e fornire copertura del suolo per aree di grandi dimensioni. Alcuni degli altri nomi comuni di bugleweed includono bugle e carpweed.
Gli estratti possono essere ricavati dalle foglie e dai fiori e possiedono una potente miscela di composti organici e componenti volatili, tra cui sostanze fitochimiche, tannini, flavonoidi e composti fenolici. Questi costituenti unici si trovano in molte specie affini, come la menta e il gypsywort. In effetti, gypsywort e bugleweed sono essenzialmente intercambiabili in molte culture, in particolare in termini di applicazioni medicinali. Ora, diamo uno sguardo più da vicino ai molti benefici per la salute di Bugolaweed.
Benefici per la salute di Bugleweed
I benefici per la salute di bugleweed includono:
Respiratory Health
Ci sono vari composti anti-infiammatori trovati nell'estratto di tralci d'erba, motivo per cui questa erba è comunemente usata per alleviare il disagio respiratorio, come tosse eccessiva, mancanza di respiro e mal di gola. Può lenire le vie respiratorie ed eliminare l'irritazione, mentre aiuta anche ad espellere il catarro e il muco, dove possono svilupparsi batteri e altri agenti patogeni.
Disordini del sonno
Come agente calmante, la trombetta è stata a lungo utilizzata da persone che soffrono di insonnia o insonnia. Se ti svegli regolarmente durante la notte e fai fatica a dormire ininterrottamente e riposandoti, aggiungerlo al tuo programma di integratori a base di erbe potrebbe essere una buona idea. Interagisce con i tuoi ormoni nel corpo, aiutando a bilanciare i ritmi circadiani e promuovere un sano riposo.
Anti ansia
Per coloro che soffrono di stress cronico e ansia inspiegabile, gli effetti calmanti della tralcio possono essere molto efficaci. Questo può anche promuovere un cuore più sano, poiché lo stress cronico può portare a palpitazioni cardiache e aritmie. Gli ormoni dello stress nel corpo per lunghi periodi di tempo possono devastare i sistemi di organi e il metabolismo, quindi la trombetta viene spesso trasformata in un richiamo di salute generale per coloro che soffrono di stress cronico.
Disturbi ormonali
Quando si tratta della ghiandola tiroidea, ci sono poche parti del corpo che non sono influenzate dalla sua distribuzione ormonale. L'ormone tiroideo è di per sé fondamentale per la salute e l'iper- e l'ipotiroidismo sono condizioni gravi che richiedono cure mediche diligenti. La ricerca ha dimostrato che la bugalgia ha un potente effetto sui livelli della tiroide e può aiutare a prevenire vari disturbi ormonali che possono essere così devastanti per il corpo. Aiuta anche a regolare i livelli di estrogeni nelle donne, che protegge le donne dal dolore al seno ciclico.
Proteggi il cuore
Normalizzando la frequenza cardiaca e riducendo la pressione sanguigna, la tralicida può proteggere contro l'aterosclerosi, infarti e ictus, che sono alcuni degli assassini principali in tutto il mondo oggi.
Guarigione di velocità
Se hai subito un piccolo taglio o un'abrasione, l'applicazione dell'estratto di tralci d'erba per via topica può favorire una rapida guarigione. I potenti effetti antiossidanti e anti-infiammatori dei composti promuoveranno la crescita cellulare, prevengono l'infezione e riducono il dolore e l'infiammazione allo stesso tempo!
Salute generale
Il cocktail antiossidante che si trova nell'estratto di tralci d'erba significa che può influenzare decine di sistemi di organi e avere un potente effetto su innumerevoli condizioni di salute. I composti fitochimici eliminano i pericolosi radicali liberi presenti nel nostro corpo che causano la disgregazione cellulare e la morte, oltre a mutazioni. Aggiungendo un regolare apporto di antiossidanti al tuo sistema, promuovi la salute generale del tuo metabolismo e dei sistemi di organi.
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Un'ultima parola di avvertimento
Ci sono chiaramente molti benefici nell'assunzione di tralci d'erba, ma ci sono anche alcuni rischi per la salute. Principalmente, se si è già in cura con farmaci ormono-correlati, l'aggiunta di bugleweed al mix può complicare il trattamento. In secondo luogo, se si è sottoposti a chemioterapia, i costituenti possono reagire male con isotopi radioattivi e indurre malattie. Infine, se stai già assumendo sedativi, questo potrebbe essere complicato dalle proprietà sedative delle foglie di trota. Come con qualsiasi sostanza a base di erbe, è sempre consigliabile rivolgersi a un medico prima di aggiungerlo al regime giornaliero o settimanale.