Rimedio a casa per evitare

un ottimo rimedio a casa per prevenire l'ictus, chiamato scientificamente ictus e altri problemi cardiovascolari è regolarmente consumare farina di melanzane, perché aiuta a ridurre il grasso nel sangue , evitando l'intasamento delle arterie da coaguli o grasso in eccesso.

Tuttavia, la melanzana può anche essere mangiato bollito, al forno o in forma di succo, ma questo pasto sembra essere facilmente utilizzato non alterare il gusto del cibo, e può essere utilizzato per un lungo tempo senza controindicazioni.

Ingredienti

• 1 melanzana

Preparazione

Tagliare le melanzane e metterle nel forno fino a completa disidratazione. Quindi batti le melanzane nel frullatore finché non diventa polvere. Si consiglia di consumare 2 cucchiai (zuppa) di farina di melanzane al giorno, una a pranzo e un altro a cena, spruzzato sulla parte superiore della piastra di cibo o mescolati in succo, per esempio.

Altri consigli per prevenire

corsa per migliorare l'effetto benefico di farina di melanzane, è anche importante avere una certa attenzione come

• evitare il consumo di cibi fritti e alto contenuto di grassi come burro, margarina, pancetta, salsicce, carni rosse e prosciutto;
• Preferisci verdure, insalate e frutta,
• Evita l'eccesso di cibo;
• Evitare bevande analcoliche e bevande alcoliche e
• Esercitare regolarmente.

Seguire questi suggerimenti è importante per evitare che il colesterolo alto e l'ipertensione arteriosa siano fattori di rischio per l'ictus.