it.odysseedubienetre.beI benefici dell'ashwagandha per la salute sessuale negli uomini e nelle donne sono impressionanti, quindi aggiungere questa leggendaria erba indiana al tuo regime di salute in una buona idea.
L'Ashwagandha è una pianta di belladonna scientificamente conosciuta come Withania somnifera ed è un elemento popolare della medicina ayurvedica. È noto che ha una serie di effetti sulla salute, tra cui proprietà anti-infiammatorie, adattogene e curative. Varie parti della pianta sono utilizzate per scopi di salute, tra cui la radice e le foglie, e anche le bacche della pianta sono talvolta mangiate come un frutto denso di nutrienti. Sia che tu stia usando ashwagandha fresco o un integratore, i benefici per la salute sessuale possono aiutare uomini e donne in vari modi.
Gli straordinari benefici dell'ashwagandha per la salute sessuale negli uomini includono un aumento del numero di spermatozoi, del desiderio sessuale e dei livelli di testosterone.
Se dovessi lottare per "durare" in camera da letto, gli effetti stimolanti della circolazione dell'ashwagandha possono aiutarti ad aumentare la tua resistenza sessuale. 
Lo stress elevato può rendere le prestazioni sessuali molto difficili e può persino portare a disfunzione erettile. Ashwagandha ha alcuni adattogeni che possono insegnare al tuo corpo a gestire meglio lo stress.
Gli effetti ormonali di questa erba significano che i livelli di testosterone aumenteranno, aumentando così i livelli di energia e la libido.
Se stai cercando di concepire un bambino, il conteggio basso dello sperma può essere un ostacolo importante, ma gli effetti stimolanti di questa erba possono aumentare il numero di spermatozoi e renderti più vitale.
Tra l'aumento della circolazione e della libido, oltre a influire sui livelli ormonali, questa erba può generalmente aumentare l'interesse per l'aumento del sesso.
Nelle donne, l'ashwagandha può aiutare a bilanciare gli ormoni e aumentare il desiderio sessuale.
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15 modi per aumentare il numero di spermatozoiQuando le donne attraversano la menopausa, il calo dei livelli di estrogeni può essere intenso, con un numero qualsiasi di effetti collaterali, ma questa erba ayurvedica può aiutare a bilanciare i livelli di estrogeni e lenire gli effetti collaterali di questo cambiamento.
Se sei una donna che sta lottando per diventare eccitata o ha perso la sensazione del tuo normale desiderio sessuale, prova gli integratori di ashwagandha per rinvigorire la tua vita.
