Macaco peruviano: pianta afrodisiaca che snellisce

Sebbene non molto gustosa, la maca ha un effetto stimolante che aumenta il desiderio sessuale, oltre ad essere un ottimo alleato per aiutarti a perdere peso, perché diminuisce l'appetito e migliora il transito intestinale. Questo tubero è considerato un superalimento, che è ricco di fibre e grassi essenziali e aumenta l'energia e la resistenza fisica.

Il suo nome scientifico è Lepidium meyenii ma noto anche come Maca, Ginseng-dos-Andes e Viagra-dos-Incas, può essere facilmente trovato nei negozi specializzati in prodotti naturali.

Prezzo

Il prezzo del maca peruviano può variare in base alla forma di presentazione, ma la media è compresa tra 20 e 30 reais.

Qual è

Maca peruviana è utile per aiutare a perdere peso, aumentare il desiderio sessuale e per trattare i sintomi della menopausa, ciclo mestruale non regolamentata, problemi di fertilità, disturbi ormonali, affaticamento, debolezza, problemi di concentrazione, la malnutrizione, mancanza di energia , depressione e stress. La Maca aumenta ancora la produzione di sperma se consumata a dosi da 1.500 a 3.000 mg al giorno per almeno 4 settimane.

Scopri altri incredibili benefici di questo superalimento.

Principali proprietà mac La maca peruviana è utilizzata nella medicina tradizionale soprattutto per le sue proprietà stimolanti, toniche, afrodisiache e antidepressive.

Come prendere

Per ottenere tutti i benefici che questo tubero può essere utilizzato sotto forma di polvere, capsule o nella sua forma grezza, mescolato con insalate, per esempio.

Capsule:

La dose varia da 1,5 a 5 g al giorno.

• Polvere:aggiungere da 2 a 3 cucchiaini al giorno, aggiunti ad un bicchiere di succo, tè o vitamina, per esempio.
• Estratto: 900 g / giorno.
• La maca peruviana deve essere utilizzata solo sotto la guida di un medico o di un nutrizionista, in quanto il dosaggio deve essere adattato in base al peso, all'età e al problema da trattare. Possibili effetti indesiderati

Questo cibo è generalmente ben tollerato, non vengono descritti effetti collaterali. Tuttavia, alcune persone potrebbero essere allergiche alla maca, quindi è importante provare una piccola dose prima, sotto la guida di un medico o un nutrizionista.

Chi non dovrebbe assumere

La maca peruviana è ben tollerata e largamente consumata nelle regioni sudamericane, ma per ragioni di sicurezza non dovrebbe essere usata durante la gravidanza o l'allattamento. Non è ancora noto esattamente come migliori l'umore e la funzione sessuale, ma non altera i livelli ormonali ed è quindi ben tollerato.