it.odysseedubienetre.beBere tè di bacche di goji è un antico rimedio dall'Asia che rimane una valida e deliziosa bevanda fino ad oggi.
Il tè della bacca di Goji è una bevanda calda e medicinale che viene preparata con le bacche della pianta di goji, che è scientificamente conosciuta come Lycium barbarum. Famoso e comunemente usato in Cina e in altri paesi asiatici, questa pianta è originaria di quel continente, così come alcune parti d'Europa. La bacca di Goji è anche conosciuta con il nome di wolfberry, cinese di pruno, barbary matrimony vine e circa una dozzina di altri nomi comuni, a seconda di dove ti trovi nel mondo. Il tè è facile da infondere e viene infuso con gli antiossidanti delle bacche di goji, compresi i flavonoidi chiave, i polisaccaridi e altri principi attivi. Questo è in aggiunta alla vitamina A, C ed E, insieme a una varietà di minerali. I metodi tradizionali per preparare questo tè includono solo le bacche in acqua bollente, ma le variazioni più moderne combinano le bacche con tè bianco o verde, per ulteriori benefici per la salute.
I principali benefici per la salute del tè di bacche di goji sono i seguenti:
Questo tè a base di bacche ha un effetto incredibilmente ringiovanente sul corpo e può stimolare il metabolismo, dandoti una scarica di energia, grazie ai numerosi minerali e vitamine critici che contiene. 
I principi attivi sono noti per avere un effetto sugli ormoni nel corpo, che possono bilanciare il tuo umore e prevenire l'ansia, oltre a comportarsi come un antidepressivo naturale.
I flavonoidi e i fitonutrienti rilasciati durante la produzione di questo tè possono aiutare il corpo in innumerevoli modi, dall'impedire la mutazione cellulare e il cancro all'abbassare i livelli di infiammazione cronica e migliorare l'aspetto della pelle.
Con alti livelli di vitamina C, vitamina A e vitamina E, questo tè è un eccellente stimolatore immunitario, in quanto può stimolare la produzione di globuli bianchi e potenziare il sistema immunitario.
La ricerca ha dimostrato che questa tisana può aiutare il corpo a regolare il rilascio di glucosio e insulina.
Con le proprietà che stimolano il metabolismo, questo tè può aiutare negli sforzi di perdita di peso aumentando la combustione passiva di grassi e calorie.
Se desideri preparare il tè alla bacca di goji a casa, è meglio usare bacche fresche, ma non sono sempre disponibili. In realtà, molte ricette popolari raccomandano l'uso di bacche di goji essiccate.
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Sono bacche di uva o fruttaCi sono molti notevoli benefici del tè di bacche di goji, ma ci sono alcuni effetti collaterali da considerare, come le interazioni con i farmaci, i problemi gastrointestinali e le complicazioni con la gravidanza. Se stai assumendo farmaci per la pressione sanguigna o glicemia, potresti provare interazioni negative, poiché questo tè può avere effetti simili sul corpo. Le bacche contengono anche betaina, una sostanza chimica che può indurre l'aborto, quindi le donne in gravidanza non dovrebbero consumare questo tè.
