it.odysseedubienetre.be

6 efficaci rimedi casalinghi per l'adenomiosi

I rimedi casalinghi per l'adenomiosi includono borsetta da pastore, vitex, keishi-bukuryo-gan, zenzero, curcuma, calcio e magnesio. È inoltre possibile trovare sollievo utilizzando aromaterapia, bagni caldi, tamponi di riscaldamento e yoga.

L'adenomiosi è una condizione in cui il tessuto endometriale (rivestimento interno dell'utero) invade il miometrio, che è il muscolo uterino. Ciò si traduce in coaguli di sangue chiamati adenomioma. Colpisce principalmente le donne di età compresa tra i 35 ei 50 anni. L'adenomiosi può essere causata da una varietà di fattori, ma sfortunatamente non esiste una "cura" per la condizione.

Quello che sappiamo è che la condizione è altamente estrogeno-dipendente, quindi la menopausa fornisce una cura naturale riducendo i livelli di estrogeni in modo significativo nel corpo. Le medicine anti-infiammatorie e la manipolazione ormonale possono ridurre gli effetti della condizione, ma per coloro che cercano di evitare soluzioni farmaceutiche, i seguenti rimedi naturali ed erboristici potrebbero fare il trucco.

Home rimedi per adenomiosi

Diamo un'occhiata ad alcuni dei migliori rimedi casalinghi per l'adenomiosi in dettaglio:

Zenzero

Lo zenzero è ricco di gingeroli, potenti antiossidanti che agiscono anche come agenti anti-infiammatori e mantengono l'utero normalmente funzionante. Questa spezia cucina comune funziona anche come un analgesico naturale, quindi il dolore delle mestruazioni può essere ridotto. Il tè allo zenzero è probabilmente il migliore e il modo più semplice per ottenere questi benefici, ma lo zenzero nel cibo è anche un'opzione.

Curcuma

La curcumina in curcuma può aiutare a ridurre l'infiammazione nell'utero e regolare il sanguinamento mestruale. Mescolare la curcuma in un bicchiere di latte come un ottimo modo per ridurre l'infiammazione che si verifica in adenomiosi.

Calcio e magnesio

Gli alimenti ricchi di questi due minerali essenziali bilanciano il processo mestruale, che può aiutare ad eliminare i sintomi o ridurre la gravità dell'adenomiosi.

Shepherd's Purse

Questa erba è usata per trattare l'adenomiosi in alcuni casi perché è noto per causare contrazioni uterine. La borsa del pastore inoltre limita in modo significativo i vasi sanguigni e riduce il flusso sanguigno durante le mestruazioni, così come durante il sanguinamento periferico che si verifica nell'adenomiosi.

Nota: poiché provoca contrazioni uterine, la borsa di Shepherd non deve essere utilizzata durante la gravidanza.

Vitex

Vitex o il frutto essiccato dell'albero casto può aiutare con i sintomi di adenomiosi in quanto ha alcuni composti che imitano gli effetti degli ormoni. Questi composti agiscono come ormoni progesterone e testosterone, che inibiscono la produzione di altri ormoni, come gli estrogeni. L'eccesso di estrogeni può essere una delle cause di adenomiosi, quindi la capacità di abbassare i livelli di questo ormone eliminerà di conseguenza i sintomi di adenomiosi.

Vedi anche
  • 15 potenti rimedi domestici per la dismenorrea
  • 4 meravigliosi rimedi casalinghi per la malattia degli adulti

Yoga

Lo yoga può essere utilizzato per ricentrare il corpo e moderare l'equilibrio ormonale. Può ridurre i crampi e il disagio durante le mestruazioni e ridurre l'impatto dei sintomi di adenomiosi. Lo yoga aiuta anche ad allungare il corpo, eliminare le tossine, aumentare il metabolismo e in generale aumentare la salute, che può naturalmente ridurre il dolore e l'infiammazione dell'adenomiosi.

Keishi-bukuryo-Gan

Sebbene questo trattamento sia utilizzato quasi esclusivamente in Giappone, è molto efficace nel trattamento dell'Adenomiosi. Il termine si traduce in "tavoletta di funghi alla cannella" e questo rimedio a base di erbe è stato usato con successo da specialisti di erbe giapponesi per curare disturbi mestruali come l'adenomiosi per molti anni.