it.odysseedubienetre.beBere tè al mirtillo è eccellente per la salute delle donne, ma questo tè ha anche altri benefici per la salute per tutti di godere.
Il tè al mirtillo è un tè preparato con mirtilli interi in acqua calda, insieme ad alcuni chiodi di garofano e cannella, per il sapore. Mentre i mirtilli ribolliscono e iniziano a rilasciare i loro succhi, il tè viene infuso con una grande varietà di antiossidanti, vitamine e minerali, rendendolo un tè delizioso ed estremamente nutriente. Ci sono antociani e flavonoli in questo tè, insieme a acido caffeico, resveratrolo e numerosi tannini, insieme a molti altri principi attivi. I mirtilli sono stati a lungo elogiati come un frutto sano, ma il loro sapore altamente astringente li rende più popolari in una forma di succo zuccherato, piuttosto che come spuntino. Sotto forma di tè al mirtillo, tuttavia, è possibile modificare il sapore e gustare i nutrienti ad alta densità in questa gustosa bevanda.
I benefici più notevoli del tè al mirtillo sono i seguenti:
Discutiamo di questi incredibili vantaggi in dettaglio qui sotto.
Ci sono più di 20 composti antiossidanti trovati nel tè al mirtillo, che vanno dagli antociani ai tannini e ai flavonoli; questa alta concentrazione rende questo tè un eccellente mezzo per prevenire lo stress ossidativo e neutralizzare i radicali liberi, prevenendo così un certo numero di malattie cardiache croniche.
La ragione per cui questo tè è così favorito dalle donne è che può rapidamente rimediare alle infezioni del tratto urinario, che colpiscono molto le donne. Le proprietà curative di questo tè, se consumate quotidianamente all'inizio dell'infezione, possono ridurre significativamente i tempi di recupero.
I mirtilli non sono solo ricchi di antiossidanti, ma anche di vitamine e minerali. Il tè ottenuto da questi frutti sarà in grado di aumentare la salute del sistema immunitario e prevenire una varietà di infezioni comuni.
Con moderazione, il tè al mirtillo può stimolare la minzione e migliorare la salute dei reni; tuttavia, quando viene consumato troppo, può aumentare il rischio di sviluppare calcoli renali, quindi è necessaria la moderazione.
Le qualità antistress di questo tè sono ben note, così come gli effetti di bilanciamento ormonale dei mirtilli rossi, che possono migliorare l'umore e calmare l'ansia.
La ricerca ha scoperto che alcuni dei composti dei mirtilli rossi rendono più difficile l'adesione della placca ai denti, eliminando anche alcune infezioni batteriche che possono danneggiare gengive e denti.
Il tè al mirtillo è straordinariamente facile da preparare e puoi creare grandi lotti da conservare e conservare per dopo.
È succo di mirtillo utile per UTI e come
8 fantastici benefici del succo di mirtillo biancoQuesto potente tè alla frutta è associato ad alcuni effetti collaterali, come un elevato rischio di calcoli renali e complicazioni con la gravidanza o l'allattamento.
