it.odysseedubienetre.beL'uso dell'estratto di tè verde è molto diffuso nel mondo e fornisce una dose concentrata di nutrienti benefici e principi attivi del tè verde.
L'estratto di tè verde è una forma diversa di tè verde, uno che viene in genere in una forma di pillola supplementare, ma fornisce molti degli stessi grandi benefici del tè verde come bevanda. Tuttavia, l'estratto di tè verde tende ad essere molto più potente ed è noto come integratore brucia grassi. Ricco di catechine, caffeina e altri composti volatili, l'estratto di tè verde è popolare tra i bodybuilder e altri individui attivi che desiderano una spinta extra nella loro perdita di peso e obiettivi metabolici.
Come accennato, l'estratto di tè verde contiene caffeina, quindi può avere una serie di effetti collaterali, ma l'estratto non è intrinsecamente pericoloso. Prima di aggiungere l'estratto di tè verde al tuo regime di salute, dovresti parlare con un medico
Ci sono una serie di benefici comprovati per l'estratto di tè verde, compreso il suo impatto sulla salute del cuore, l'obesità, il cancro e sintomi diabetici, tra gli altri.
Con una concentrazione impressionante di catechine e composti polifenolici, questo estratto può aiutare a ridurre l'attività dei radicali liberi nel corpo e nella pelle, riducendo la comparsa di rughe, macchie di età e imperfezioni.
Allo stesso modo, questi antiossidanti possono aiutare a prevenire l'infiammazione cronica e lo stress ossidativo nel corpo, riducendo così le possibilità di cancro, malattie cardiache e artrite reumatoide, tra gli altri.
Esiste una notevole quantità di ricerche sugli effetti dell'estratto di tè verde sulla salute del cuore. È noto per abbassare i livelli di colesterolo e ridurre la pressione sanguigna, entrambi i quali possono prevenire infarti e ictus.
Utilizzato principalmente come stimolante per la perdita di grasso, questo estratto può accelerare il metabolismo del corpo e aumentare i livelli di energia, rendendolo un ottimo integratore di allenamento. Può aiutare a migliorare il tuo consumo passivo di grasso e rendere i tuoi allenamenti più efficienti.
Gli antiossidanti in questo estratto di tè sono anche collegati per prevenire le malattie neurodegenerative inibendo la deposizione della placca beta-amiloide nelle vie neurali.
È noto che il tè verde e i suoi principi attivi regolano i livelli di insulina e glucosio nel corpo, il che aiuta i pazienti diabetici a condurre una vita più sana e normale.
Mentre ci sono molti ovvi benefici a questo integratore, ci sono alcuni effetti collaterali di cui dovresti essere a conoscenza, come il potenziale danno al fegato e altri sintomi legati alla caffeina.
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Tè verde contro tè nero: che è meglioUno degli ingredienti attivi nel tè verde e una sostanza chimica altamente concentrata in questi supplementi di estratto di tè verde è epigallocatechina gallato (ECGC). In quantità moderate, questo antiossidante può fare miracoli, ma in eccesso può accelerare il danno epatico e compromettere la salute del tuo organo disintossicante.
C'è un sacco di caffeina in questo estratto, che può causare effetti collaterali legati alla caffeina, come ansia, disturbi nervosi, interruzioni del sonno e disturbi gastrointestinali. Le donne incinte e che allattano non dovrebbero assumere questo integratore.
