Naso chiuso in

il naso chiuso durante la gravidanza è normale a causa del volume aumento dell'ormone estrogeno e sangue che causano le vene naso si gonfiano e più si verificano produzione di muco, intasamento del naso. Il naso

chiuso durante la gravidanza danneggia i bambini non , e anche se può essere presente fin dall'inizio della gravidanza, tende a peggiorare nel 3 ° trimestre e andare dopo il parto.

Un naso chiuso durante la gravidanza, chiamato anche rinite gestazionale, può essere sbloccato con alcune misure naturali fatte in casa, come fare un bagno caldo, sciacquare il naso con soluzione salina o inalare vapore acqueo. Gli spray nasali, come Sorine o Neosoro, devono essere usati solo sotto la guida dell'ostetrico a causa del rischio che possano danneggiare il bambino.

Cosa fare se hai un naso chiuso durante la gravidanza

Alcuni rimedi naturali e casalinghi per liberare il naso chiuso includono:

• Fare un bagno caldo, soffiare e lavare il naso durante il bagno;
• Risciacquare il naso con soluzione salina, utilizzando uno scrubber nasale che può essere acquistato in farmacia o in drogheria;
• Inalazione del vapore acqueo utilizzando una bacinella di acqua calda;
• Bevi circa 1,5 L di acqua al giorno;
• Aumentare il consumo di alimenti ricchi di vitamina C per rafforzare il sistema immunitario, come guava, broccoli, arancia o fragola;
• Metti diversi cuscini o un cuneo sul letto per mantenere la testa più alta quando si è sdraiati.

Incontra altre opzioni per sbloccare il naso vedendo il nostro video con le ricette di rimedi casalinghi: spray nasali

quali Sorine o Neosoro, ad esempio, dovrebbe essere utilizzato solo come ultima risorsa e sotto la supervisione del ginecologo che accompagna la gravidanza.

Cosa usare per il naso chiuso in gravidanza

Una donna incinta con un naso chiuso può usare un umidificatore perché aumenta l'umidità dell'aria, facilitando la respirazione e aiutando il naso a liberarsi. Un'opzione fatta in casa per umidificare l'aria è quella di mettere una ciotola di acqua calda o un asciugamano bagnato nella camera da letto o nel soggiorno.

La donna incinta può anche fare inalazioni con soluzione salina usando un inalatore per aiutare a inumidire le vie respiratorie e quindi liberare il naso dal naso.

Per utilizzare un inalatore, appena messo salina nel contenitore, collegare il tubo o filo al contenitore, ruotare l'inalatore e mettere la maschera sul viso che dovrebbe essere ben regolato, coprendo il naso e la bocca.

Scopri alcune tecniche per alleviare questo disagio: come sbloccare il naso.