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5 sorprendenti benefici di Yohimbe

I benefici per la salute più importanti di yohimbe includono la sua capacità di trattare la disfunzione erettile, alleviare la depressione, aiutare nella perdita di peso, migliorare la circolazione, proteggere la salute del cuore e migliorare l'umore. È noto anche per migliorare le prestazioni atletiche e il trattamento della bocca secca.

Cos'è Yohimbe?

Yohimbe è un albero trovato in Africa centrale che ha il nome scientifico Pausinystalia johimbe, ed è conosciuto in tutto il mondo a causa di una potente sostanza chimica chiamata yohimbina trovata nella corteccia di questo albero. È stato approvato dalle agenzie internazionali per i farmaci per vari problemi di salute. Ha un effetto potente sui nostri sistemi e, come molte medicine a base di erbe, lo yohimbe è emerso dagli usi tradizionali. La corteccia è usata principalmente come afrodisiaco, tra le altre cose.

La parte sfortunata è che il sovrasfruttamento degli alberi di yohimbe per la sua preziosa corteccia e gli estratti ha provocato un pericoloso calo nella disponibilità di alberi, in particolare in alcuni paesi dell'Africa occidentale. Assicurati sempre di ottenere un estratto di albero di yohimbe, o qualsiasi cosa che contenga di contenere la yohimbina, da un medico o un negozio di alimenti naturali certificato. A causa della sua gamma di condizioni applicabili, si desidera assicurarsi di avere a che fare con una dose adeguata, poiché la quantità eccessiva di yohimbina può essere pericolosa.

Benefici per la salute di Yohimbe

I benefici per la salute di questo integratore a base di erbe includono;

Tratta la disfunzione erettile

È una situazione complicata per gli uomini che soffrono di sintomi di impotenza. L'aumento della circolazione che si riceve dall'estratto di yohimbe influenza anche il flusso di sangue ai genitali, che può aiutare a curare la disfunzione erettile, aumentare la fertilità e aumentare significativamente la libido. Se la tua vita sessuale ha sofferto, forse una soluzione naturale sotto forma di yohimbe è in ordine. Gli afrodisiaci farmaceutici possono avere anche un certo numero di effetti collaterali, quindi lo yohimbe viene spesso utilizzato. Dopotutto, questo era il miglior uso tradizionale di yohimbe!

Aumenta la circolazione

Se si dispone di un sistema circolatorio lento, che potrebbe essere evidenziato da bassi livelli di energia, tassi di guarigione lenti e nuvolosità cognitiva, potrebbe essere necessario un vasodilatatore. Yohimbe è un buon vasodilatatore in quanto espande i vasi sanguigni e aiuta a migliorare il flusso di sangue per fornire ossigeno supplementare e nutrienti necessari alle cellule e agli organi. È quindi possibile migliorare la cognizione, aumentare i livelli di energia e migliorare la guarigione se si aggiunge una quantità appropriata di estratto di yohimbe al regime di integratori a base di erbe.

Riduce l'ipertensione

In relazione ai benefici per la salute di cui sopra, questo allentamento della tensione nelle arterie e nei vasi sanguigni fa miracoli per la vostra salute cardiovascolare complessiva. Il tuo cuore deve lavorare più duramente per pompare il sangue attraverso i vasi sanguigni stretti e costrittivi, causando un aumento della pressione sanguigna. Questo può essere un importante contributo agli infarti e agli ictus, poiché i vasi sanguigni ristretti hanno maggiori probabilità di bloccarsi. Aggiungendo alla dieta la yohimbina in qualche modo, è possibile migliorare la salute generale del cuore e prevenire un'accelerazione delle malattie coronariche.

Perdita di peso

Uno degli usi più preziosi e ampiamente utilizzati di yohimbe riguarda il suo effetto sulla perdita di peso. Per le persone che spesso si allenano e non sono ancora in grado di ridurre il grasso, la yohimbina è in grado di bloccare determinati adrenorecettori nel corpo, il che consente livelli più elevati di norepinefrina nel corpo. La norepinefrina non consente la mobilizzazione dei grassi per avere effetto, il che porta ad una ulteriore riduzione del grasso in quelle aree difficili del corpo. Questi effetti sui livelli ormonali devono essere monitorati attentamente, quindi assicurati di parlare con un medico prima di aggiungere questo al tuo regime di allenamento.

Migliora le prestazioni dell'atleta

Yohimbe è usato per migliorare le prestazioni degli atleti. In connessione con la perdita di peso, è anche noto per aumentare la massa muscolare e ridurre l'affaticamento. Gli studi hanno anche sostenuto che ha il potenziale per aumentare il dispendio energetico delle persone, migliorando così i loro livelli di energia. Tuttavia, solo una quantità limitata è considerata sicura poiché un'assunzione eccessiva può causare effetti collaterali.

Allevia la depressione

Il cervello umano richiede una quantità adeguata di dopamina per rimanere attivo ed efficiente. Bassi livelli di dopamina possono portare a sbalzi d'umore, affaticamento, mancanza di motivazione e alla fine depressione. La yohimbina ha proprietà uniche, che aiutano ad aumentare i livelli di dopamina, dando così un sollievo da questa condizione miserabile. Tuttavia, solo una quantità prescritta può darti il ​​risultato desiderato. Quindi parla con il tuo medico prima di includere la yohimbina nella dieta per evitare effetti collaterali non necessari.

Tratta la bocca secca

Uno studio su yohimbe suggerisce che è molto utile aumentare il flusso salivare nei pazienti che assumono medicinali che causano secchezza delle fauci. Quando le ghiandole salivari non producono abbastanza quantità di saliva per mantenere la bocca bagnata, le persone soffrono di secchezza delle fauci o xerostomia. Di solito si verifica come un effetto collaterale dei farmaci.

Effetti collaterali di Yohimbe

Mentre i benefici per la salute di yohimbe sono impressionanti e ben documentati, ci sono alcuni effetti collaterali che dovresti sapere.

Interazione con i farmaci: la combinazione di questo elemento a base di erbe con altri farmaci può essere pericolosa, in particolare a causa del suo impatto sui livelli ormonali e sulla pressione sanguigna. Se combini questo farmaco con un altro vasodilatatore, allora puoi soffrire di pressione bassa.

Gravidanza: per le donne incinte o che allattano non è sicuro consumare yohimbe in quanto può avvelenare il bambino.

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Ansia: un'overdose di yohimbe può alleviare l'ansia e portare a complicazioni.

Una serie di sintomi sono stati segnalati, in particolare da persone che hanno assunto una dose troppo grande; gli effetti vanno dalla nausea e vertigini alla minzione frequente. L'uso di yohimbe è vietato o limitato da alcuni paesi come il Regno Unito. Parla sempre con un medico prima di aggiungere un potente trattamento a base di erbe per il tuo regime di salute.