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5 Benefici provati del tè Skullcap

Il tè Skullcap è una bevanda a base di erbe consumata in tutto il mondo per una varietà di benefici per la salute naturale.

Cos'è lo Skullcap Tea?

Il tè di Skullcap è un infuso di erbe caldo fatto dalle parti fuori terra della pianta dello zucchetto, scientificamente noto come Scutellaria laterifolia L. Nonostante il nome piuttosto spaventoso, questa erba è stata in uso per generazioni, in particolare nel Nord America, dove è nativo. Ha una gamma di proprietà, tra cui sedativo e anti-infiammatorio, che lo rendono molto buono per gli sforzi di guarigione naturale. Alcune persone mescolano questo tè con altre tisane per migliorare il sapore e aumentare la varietà di effetti.

Ci sono alcuni effetti collaterali, ma in generale, se usato con moderazione, questo tè è considerato sicuro ed efficace. Lo Skullcap è disponibile in due forme molto diverse - americana e cinese - e ha diversi principi attivi ed effetti sulla salute, quindi assicurati di sapere quale stai usando - e perché.

Benefici del tè di Skullcap

I numerosi benefici del tè allo zucchetto includono i suoi effetti su quanto segue:

  • Infiammazione
  • allergie
  • Disturbi del sonno e ansia
  • Cancro
  • Diabete

Ansia

Come sostanza sedativa, è noto che lo zucchetto americano è in grado di bilanciare i livelli di ormone dello stress e ridurre l'ansia, il che è utile per prevenire l'infiammazione cronica e le malattie. E bere questo tè aiuterà ad alleviare i sintomi di ansia e stress.

Cancro

Gli antiossidanti presenti in questa erba e nel suo tè possono contrastare i radicali liberi che causano il cancro, oltre a rallentare la diffusione di cellule cancerose che potrebbero già essere presenti.

Infiammazione

Le proprietà antinfiammatorie di questo tè alle erbe lo rendono un rimedio popolare per le malattie infiammatorie intestinali, così come l'artrite, oltre alle condizioni di infiammazione cronica, come il morbo di Parkinson o il morbo di Alzheimer.

Insonnia

Questa tisana viene regolarmente utilizzata durante la notte per favorire un sonno sano e riposante in chi soffre di disturbi del sonno, come l'insonnia.

Diabete

Mentre questa tisana può aiutare a regolare il livello di zucchero nel sangue e di insulina nel corpo, fai attenzione a usare questo rimedio naturale se ti vengono prescritti farmaci per il diabete, in quanto possono esserci interazioni.

Come fare il tè Skullcap?

Puoi facilmente preparare il tè con lo zucchetto a casa, ma di nuovo, assicurati di usare le proporzioni corrette di zucchetto cinese o americano, poiché sono molto diversi.

  • Fase 1: portare ad ebollizione una piccola pentola d'acqua sul fornello.
  • Fase 2: aggiungi 1 cucchiaino di zucchino americano (o 5 once di zucchetto cinese essiccato) all'acqua.
  • Fase 3: lasciare le erbe a ripida per 4-5 minuti.
  • Fase 4: filtrare le foglie e servire calde.
  • Step 5: aggiungi limone o miele per il gusto, se lo desideri.

Effetti collaterali Tea Skullcap

Ci sono alcuni effetti collaterali potenzialmente preoccupanti se si beve questo tè in eccesso, come ad esempio:

  • Convulsioni
  • Sonnolenza o ipoglicemia

Lo zucchetto americano non è solo un noto sedativo, ma potrebbe anche causare attacchi in alcune persone, in particolare se consumato in grandi quantità. Lo zucchetto cinese, d'altra parte, è stato collegato al seguente:

  • Gocce pericolose di zucchero nel sangue
  • Malessere allo stomaco

La calotta americana può anche causare

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  • Aritmie cardiache o ansia nervosa

Parla con il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi forma di tè con lo zucchetto.