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5 incredibili benefici di Horny Goat Weed

L'uso di integratori erbacei di capra cornea può influenzare alcune parti della vostra salute sessuale e generale in modi importanti.

Qual è Horny Goat Weed?

L'erba di capra cornea è il nome comune di un popolare genere erboristico, Epimedium, originario della Cina e di altre parti dell'Asia. Conosciuto anche come barrenwort, cappello da vescovo, ali fatate e Yin-Yang-Huo, tra le altre cose, questa erba è stata utilizzata per circa 2.000 anni ed è diventata una delle preferite dai professionisti della salute naturale. Lo strano nome deriva dall'origine di questa erba quando un pastore si accorse che il suo gregge era eccessivamente eccitato dopo aver brucato su una certa zona di piante. Così, la reputazione sessualmente stimolante di questa erba è nata, ma può fare molto più che aumentare la virilità.

Mentre ci sono dozzine di specie diverse di questa erba, ci sono cinque specie principali che vengono raccolte per i loro effetti medicinali. Uno degli ingredienti attivi nell'erbaccia di capra cornea, l'icariina, è un potente flavonoide che di solito viene attribuito il merito di molti effetti di questa erba. La polvere di erbaccia di capra cornea è la forma in cui molte persone consumano questo integratore a base di erbe. Mentre c'è qualche controversia sull'efficacia di questa erba, prove aneddotiche e popolarità continua suggeriscono che questa erba ha una vasta gamma di effetti.

Benefici dell'erbaccia di capra cornea

I principali vantaggi di erbaccia di capra cornea includono i seguenti:

  • Afrodisiaco naturale
  • Ormoni di bilanciamento
  • Prevenzione del cancro
  • Rafforzamento delle ossa
  • Migliorare la forza muscolare

Vediamoli in dettaglio qui sotto.

Afrodisiaco

Forse l'uso più famoso di questa erba, è in grado di regolare i livelli di ormoni dello stress nel corpo, che possono prevenire i sintomi di basso desiderio sessuale e menopausa. Inoltre, gli antiossidanti presenti in questa erba possono dilatare i vasi sanguigni e aumentare la circolazione. Ciò significa che il flusso sanguigno alle aree riproduttive sensibili sarà aumentato, attenuando così i sintomi della disfunzione erettile in alcuni uomini.

Livelli di testosterone

Questa erba non solo influenza la circolazione, ma anche i livelli di testosterone e di altri ormoni nel corpo. Questo può aiutare a regolare molti processi naturali e metabolici, inclusa la crescita e lo sviluppo adeguati.

Forza muscolare

Icariin è il potente principio attivo di questa erba che è responsabile di molti dei suoi effetti, tra cui l'aumento della produzione di proteine, che può aumentare la crescita cellulare e contribuire ad aumentare la forza muscolare ad un ritmo rapido.

Salute delle ossa

La ricerca ha rilevato che il consumo regolare di questa erba è in grado di migliorare l'assorbimento di minerali e ridurre il rischio di osteoporosi. Aumentando la densità minerale ossea e prevenendo la lisciviazione dei minerali da parte dell'organismo, questa erba può mantenerti forte e flessibile mentre invecchi.

Prevenzione del cancro

Con proprietà antiossidanti in questa erba potente, l'integrazione può aiutare a prevenire molte malattie croniche diverse, come il cancro, l'artrite reumatoide e le malattie coronariche. Gli antiossidanti possono eliminare i radicali liberi nel corpo prima che possano causare la mutazione cellulare.

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Effetti collaterali di erbaccia di capra cornea

Nonostante i numerosi benefici di questa erba potente, ci sono alcuni effetti collaterali che dovrebbero essere considerati, come il possibile peggioramento dei disturbi emorragici, complicazioni con la gravidanza, bassa pressione sanguigna, aritmie cardiache e reazioni allergiche.

  • Disturbi emorragici: uno dei vantaggi dell'erba di capra cornea è che può rallentare la coagulazione del sangue, ma questo può essere pericoloso per le persone con disturbi emorragici o per quelli sottoposti a intervento chirurgico.
  • Gravidanza: alcuni studi hanno scoperto che questa erba può danneggiare il feto, quindi non è raccomandata per le donne incinte o che allattano.
  • Pressione del sangue: la capacità di questa erba di abbassare la pressione sanguigna può essere pericolosa per le persone che già assumono farmaci per la pressione del sangue, con conseguente grave ipotensione.
  • Reazioni allergiche: è possibile avere reazioni allergiche a questa erba, come nausea, vertigini e vomito, in particolare se assunti in grandi quantità. Inoltre, le interazioni farmacologiche sono possibili, quindi qualsiasi uso di questa erba dovrebbe essere discusso con il medico prima.