Cosa fare per eliminare i gas in gravidanza

Un grande semplice e rimedio naturale per il gas in gravidanza è il tè citronella grazie alla sua azione lenitiva e anti dolori spasmodici che aiutano ad alleviare il dolore e il disagio.

Per fare il tè, basta mettere 2 cucchiai di foglie di melissa in una tazza bollente, lasciare riposare per circa 10 minuti, filtrare e bere fino a 3 tazze di tè al giorno.

O que fazer para eliminar os gases na gravidez

I gas in gravidanza non danneggiano il bambino, ma possono causare intenso dolore allo stomaco e dolori addominali in gravidanza, che può essere alleviato con il tè di finocchio, per esempio, o con farmaci prescritti dal ginecologo come dimeticone.

Come trattare i gas in gravidanza

gas durante la gravidanza possono essere trattate con la medicina per il gas prescritto dal ginecologo come Luftal o dimeticone, che aiutano ad eliminare i gas più facilmente, riducendo il disagio e il dolore.

Un'altra opzione per il trattamento del gas durante la gravidanza è l'applicazione di un microclistro, come Microlax, che può essere acquistato in farmacia. La donna incinta dovrebbe seguire le istruzioni per l'uso che provengono dal foglio illustrativo o dal pacchetto stesso.

Cosa fare per evitare i gas in gravidanza

è normale avere un aumento della produzione di gas durante la gravidanza, in quanto v'è un aumento del progesterone, che rilassa tutti i tessuti, compreso il sistema digestivo, rendendo più digestione lentamente e favorendo la formazione di gas gastrico e intestinale.

Per evitare il gas durante la gravidanza, la donna incinta dovrebbe:

Evitare di mangiare cibi difficili da digerire e bevande gassate;
Evitare cibi che causano gas, come: patate dolci, uova, cavoli, cipolle, broccoli, fagioli, ceci, cibi fritti, piselli, pesche e cereali;
Evita di parlare mentre mangi;
Mangia lentamente e mastica i cibi molto bene;
Indossare abiti ampi e comodi;
Cammina ogni giorno;
Evitare il chewing gum.

Esercitare una leggera attività fisica e respirare profondamente aiuta anche a migliorare la digestione, favorisce i movimenti peristaltici dell'intestino, aiuta ad eliminare i gas e a ridurre la loro formazione.

Come identificare gas in gravidanza

I gas all'inizio e alla fine della gravidanza sono più comune dopo i pasti principali e può essere evitato con un paio di semplici abitudini, come ad esempio evitare il consumo di alimenti che causano il gas ed evitare di mangiare troppo in una sola pasto. Questo, oltre a diminuire la formazione di gas, riduce il bruciore di stomaco e il bruciore, che sono anche comuni durante la gravidanza.

I sintomi del gas in gravidanza comprendono:

dolore addominale intenso, a volte sotto forma di punto;
Flatulenza;
costipazione; Intestino colica intestinale.
Se, oltre a questi sintomi, la madre ha dolore addominale solo da un lato, nausea, vomito o diarrea, deve consultare l'ostetrico che accompagna la gravidanza.

Guarda il video qui sotto per sapere come combattere e prevenire gas