Frattura nell'anziano

Le fratture rappresentano una grave complicanza negli anziani perché, con la vecchiaia, c'è una minore deposizione di calcio nelle ossa, lasciandole più fragili e fragili. Qualsiasi caduta apparentemente sciocca può causare una grave frattura ossea e causare altre complicazioni.

In questo gruppo di età c'è una maggiore difficoltà nella rigenerazione ossea, il che significa che la frattura richiede molto più tempo per essere curata negli anziani rispetto agli adulti e ai bambini sani. Spesso, gli anziani devono essere costretti a letto per riprendersi da una frattura, che può portare a complicazioni come l'insorgenza di piaghe da decubito e una cattiva circolazione del sangue.

Un buon modo per prevenire l'insorgere di fratture ossee è rafforzare le ossa assumendo integratori di calcio e mangiando bene, mangiando molta frutta, verdura e latte e i suoi derivati. Questi sono alcuni alimenti ricchi di calcio che non possono mancare nella dieta degli anziani.

Per prevenire cadute e conseguenti fratture, sono indicate alcune misure di sicurezza, come lasciare i luoghi dove sono liberi da oggetti, mobili e tappeti. È anche importante rivedere le tue medicine abituali, fare controlli regolari e avere una casa ben illuminata.