I migliori alimenti per combattere contro la labirintite

La dieta per la labirintite aiuta a combattere l'infiammazione dell'orecchio e diminuisce l'insorgere delle crisi di labirintite.

I buoni alimenti per la labirintite sono principalmente alimenti ricchi di omega 3 come salmone, sardine o semi di chia, ad esempio perché sono antinfiammatori e aiutano a combattere l'infiammazione nell'orecchio. Inoltre è anche importante mangiare una dieta ricca di verdure, frutta, verdura e cereali integrali per rafforzare il corpo. Gli alimenti che sono dannosi per la labirintite e quindi dovrebbero essere evitati sono: Caramelle, caramelle, cioccolato, torte, biscotti, gelati o altri alimenti ricchi di zucchero;

Bevande zuccherate, come bibite e succhi, specialmente quelli industrializzati; bevande stimolanti come caffè, coca cola e tè maté; Friggere, salsiccia e altri cibi ricchi di grassi;

• Bevande alcoliche.
• Oltre a evitare questi cibi è importante non aggiungere sale agli alimenti stagione perché
• il sale aumenta la pressione in
• sentito che aggrava l'infiammazione, agli alimenti stagione dovrebbero essere preferite ai erbe aromatiche come il rosmarino o origano. Ecco come utilizzare queste e altre erbe per condire qui.
• Mangiare ogni 3 ore aiuta anche a prevenire l'insorgenza di crisi labirintiche oltre ad essere idratato, quindi si raccomanda di ingurgitare da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno.

Tuttavia, oltre alla corretta alimentazione, il medico può prescrivere farmaci per il trattamento della labirintite. Vedi i rimedi più usati qui.