it.odysseedubienetre.beIl tè all'ortica è una bevanda deliziosa e benefica che può trattare problemi urinari, lenire le allergie e gli alveari, curare la gotta, abbassare la pressione sanguigna, migliorare la salute della pelle, dei capelli e delle ossa. Il tè è una bevanda disintossicante che aiuta a curare la febbre da fieno, potenzia il sistema immunitario, protegge il cuore, ottimizza la digestione e allevia l'infiammazione, tra gli altri.
Il tè alle ortiche può essere una bevanda abbastanza forte e ha un rapido effetto sul corpo, principalmente a causa dei flavonoidi, carotenoidi, vitamine e minerali presenti nella pianta. L'ortica è ricca di vitamine A, B, C, D e K. Rispetto alle verdure a foglia verde, è più ricca di calcio e magnesio. Le foglie sono equivalenti a proteine e spinaci, e le stesse foglie possono essere essiccate e immerse in un tè. Contiene anche iodio, ferro, silicio e potassio. Gli antiossidanti da soli sono sufficienti a renderlo un alimento sano, ma gli effetti specifici di questa pianta che sono stati scoperti negli anni rendono ancora più attraente per i guaritori e gli operatori naturali.
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I potenti benefici per la salute del tè all'ortica includono quanto segue:
Il beneficio più promettente e ben studiato del tè all'ortica ha a che fare con il suo effetto sui reni. Come potente diuretico, il tè all'ortica può aiutare a stimolare una minzione sana e coerente. L'ortica viene spesso utilizzata sotto controllo medico in combinazione con altre erbe medicinali come il Saw Palmetto e la zucca per trattare problemi ai reni e alla minzione. Aiuta a rimuovere i calcoli renali poiché espelle l'eccesso di acido urico dal sangue.
Molte persone soffrono di iperplasia prostatica benigna, che può influenzare un numero di aspetti urinari e sessuali della loro vita, e ci sono alcuni trattamenti affidabili per questo. Il tè all'ortica ha dimostrato di minimizzare i sintomi e migliorare la salute della prostata, aumentando nel contempo i livelli di testosterone nel corpo. Questo aiuta con alcuni effetti collaterali sessuali della condizione.
Il tè all'ortica può essere usato per trattare allergie come orticaria, un'eruzione cutanea comune scatenata da una reazione a medicine, cibo, stress o altri irritanti. Le foglie contengono flavonoidi, come kaempferol e quercetina, che aiutano a ridurre la quantità di istamina prodotta nel corpo.
Il tè all'ortica è stato tradizionalmente usato per la cura della pelle in molte parti del mondo. Gli antiossidanti contenuti nel tè possono aiutare ad accelerare la guarigione e prevenire problemi di cicatrici sulla pelle. Puoi bere il tè per ottenere questi effetti o lasciare che il tè si raffreddi, quindi applicare localmente sulla pelle con un panno e assicurarsi che rimanga acceso per il massimo assorbimento.
Il tè di ortiche contiene composti fenolici con proprietà diuretiche, che aiutano a ridurre la pressione sanguigna sistolica. I ricercatori hanno scoperto che esiste una connessione positiva tra abbassamento della pressione sanguigna e consumo regolare di tè di ortica.
I componenti anti-infiammatori, così come il potassio trovato in ortica, possono aiutare a ridurre la tensione nelle arterie e nei vasi sanguigni. Ciò promuove la circolazione più sana e ossigena il corpo in modo appropriato, riducendo così le possibilità di infarto, ictus e altre complicazioni cardiovascolari.
I composti chimici e organici trovati in ortiche funzionano anche come antistaminici se consumati come tè. Se soffri di una forte reazione allergica o di una rinite allergica e vuoi contrastare l'allarme del tuo sistema immunitario, una tazza di questo tè farà il trucco!
When stinging nettles hit the skin before being soaked down to a neutral state, they cause an intense allergic reaction on the affected site. Nota: quando le ortiche colpiscono la pelle prima di essere immerse in uno stato neutro, causano un'intensa reazione allergica sul sito interessato.
I composti fitoterapici trovati nel tè all'ortica hanno un effetto benefico su dolori articolari, artrosi, gotta e altre malattie reumatiche. Questi composti includono oli vegetali, fitosteroli, fitoestrogeni e acidi grassi.
Ci sono composti analgesici e antinfiammatori naturali nelle ortiche che li hanno resi popolari nel corso della storia. Sia che usi questo tè per lenire il dolore di un muscolo tirato, un mal di schiena, un mal di testa, o qualsiasi protuberanza o livido, puoi spesso ottenere sollievo prima di finire la tazza. L'applicazione esterna del tè all'ortica può essere altrettanto efficace e più diretta, ma questi effetti si avvertono anche quando il tè viene consumato.
La ricerca mostra che l'ortica è anti-glicemica e ha la capacità di stimolare la secrezione di insulina. Bere il tè può tranquillamente abbassare i livelli di glucosio, sia durante il digiuno che dopo aver mangiato.
Il tè alle ortiche può essere un potente stimolante sessuale. I lignani, trovati nell'ortica, si combinano con la globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG) per promuovere i livelli di testosterone negli uomini. I benefici per la salute sessuale includono aumento del desiderio sessuale, resistenza e prevenzione dell'eiaculazione precoce.
La natura antiossidante e antinfiammatoria del tè all'ortica lo rende ideale per la gestione di problemi digestivi, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), costipazione, diarrea e disturbi generali dello stomaco causati da squilibri batterici nell'intestino. Può anche aiutare a uccidere vermi e parassiti intestinali, riportando in salute la salute gastrointestinale e favorendo la crescita di batteri benefici.
Il tè all'ortica è una potente bevanda disintossicante grazie alle sue proprietà diuretiche e alla sua capacità di eliminare le tossine dal corpo. Bere una tazza di tè all'ortica può aumentare i nutrienti e ottimizzare il metabolismo, contribuendo così alla perdita di peso.
Il tè all'ortica ha forti proprietà antimicotiche e antibatteriche. I flavonoidi e i carotenoidi presenti nel tè, insieme all'elevata concentrazione di vitamina C, rendono questa bevanda un efficace stimolatore del sistema immunitario. Liberando il tuo sistema immunitario dallo stress ossidativo, il tè dell'ortica può funzionare come prima linea di difesa immunitaria.
Ci sono molti minerali trovati nel tè dell'ortica, che includono calcio, magnesio e ferro. Non solo i minerali rendono questa varietà di tè eccellente per le persone che soffrono di anemia, ma aiutano anche a prevenire la graduale rottura della densità minerale ossea con l'avanzare dell'età.
Gli alti livelli di clorofilla nelle foglie di ortica utilizzate nel tè hanno proprietà alcalinizzanti, che aiutano a scovare le tossine e mantenere la pelle senza imperfezioni. Inoltre, le capacità analgesiche, antimicrobiche e antinfiammatorie del tè all'ortica possono aiutare ad alleviare i sintomi di acne, eczema e altre irritazioni che danneggiano la pelle.
Cura la febbre da fieno
Bere il tè all'ortica può aiutare a curare il raffreddore da fieno e ridurre i sintomi allergici come starnuti e prurito e fornire sollievo. La febbre da fieno è una reazione allergica comune causata da pollini o polvere.
Combatte problemi respiratori
Il tè all'ortica ha capacità di bloccare l'istamina e proprietà antinfiammatorie che aiutano a trattare l'asma, la sinusite, la bronchite e altri problemi respiratori. È anche un espettorante e decongestionante che può curare tosse e raffreddore.
Tradizionalmente, il tè alle ortiche è stato usato come un galactagogue per aiutare a stimolare la produzione di latte e aumentare l'offerta di latte nelle madri che allattano. Di solito è usato in combinazione con altre erbe. Tuttavia, è meglio consultare un medico o un esperto di lattazione prima di utilizzare nuove erbe.
Un ottimo rimedio casalingo per gli occhi gonfi è il tè all'ortica che rimuove l'acqua in eccesso dal corpo. Puoi anche spruzzare il liquido freddo del tè all'ortica sugli occhi in quanto ha proprietà anti-allergiche. Tuttavia, si consiglia un controllo medico durante l'utilizzo di qualsiasi erba sugli occhi.
Le proprietà diuretiche e antibatteriche del tè dell'ortica stimolano la rimozione delle tossine ed è un ottimo rimedio per infezioni della vescica, infezioni del tratto urinario (UTI) ed edema (ritenzione idrica).
Il tè di ortica, con il suo alto contenuto di vitamina K, ha la capacità di ridurre il sanguinamento durante l'intervento chirurgico. Le foglie fresche sono più efficaci delle foglie secche poiché quest'ultima ha una minore quantità di vitamina K. Può anche ridurre il sanguinamento del naso, sanguinamento vaginale e mucchi sanguinanti.
La proprietà striptica del tè di ortica può anche ridurre l'eccessivo sanguinamento durante le mestruazioni. La sua natura analgesica aiuta anche ad alleviare dolori e crampi mestruali.
Fonte di antiossidanti
Uno studio ha dimostrato che un estratto acquoso di ortica aveva potenti proprietà antiossidanti, molto più elevate di alfa-tocoferolo. Mostrò anche proprietà antimicrobiche, antiulcera e antidolorifiche.
Previene il cancro
Gli estratti di erbe dell'ortica hanno agenti antitumorali e le parti della pianta sono state usate per trattare tumori benigni e maligni. Il tè alle ortiche, con i suoi composti fenolici e i flavonoidi, può avere un effetto preventivo.
Blood Tonic
Il tè all'ortica è ricco di flavonoidi e clorofilla che lo rendono un potente depuratore del sangue. La bevanda è spesso utilizzata come tonico ematico stimolante grazie alle sue proprietà diuretiche e disintossicanti. Aiuta anche nella produzione di emoglobina nei globuli rossi e nella coagulazione del sangue.
Cura dei capelli e delle unghie
L'ortica è stata tradizionalmente usata per prevenire la caduta dei capelli, curare la forfora e per eliminare i pidocchi. L'assunzione di tè di ortica aiuta ad aumentare la crescita dei peli spessi e lucenti. Rinforza anche le unghie e può essere un trattamento efficace per le unghie fragili.
Trovato in Europa, Asia e Nord Africa, l'ortica è l'origine del tè alle ortiche e ha il nome scientifico Urtica dioica. Il tè viene preparato macerando foglie fresche o secche in acqua bollente. I fiori della pianta sono anche comunemente usati nella preparazione del tè. La pianta di ortica è un anti-asmatico, antifungoso, antibatterico, astringente, depurativo, un diuretico, un galactagogue, un omeostatico, un ipoglicemico, un purificatore del sangue e un tonico stimolante.
Ciò che rende questa bevanda particolarmente interessante è che cinque delle sei varietà principali di questa pianta sono coperte da piccole spine e tricomi, che effettivamente rilasciano istamine e altri irritanti nella pelle quando vengono a contatto con esseri umani e altri animali. Questo meccanismo difensivo impedisce alle persone di mangiare o raccogliere le piante. Se impregni le ortiche nell'acqua, le sostanze chimiche che causano punture dolorose vengono neutralizzate, rendendo la pianta innocua.
Mentre il tè all'ortica ha molti benefici per la salute, ci sono alcune preoccupazioni. Questi includono:
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