Come eliminare i metalli pesanti dal corpo naturalmente

Per eliminare i metalli pesanti dal corpo naturalmente si consiglia di aumentare il consumo di coriandolo, come questa pianta ha azione medicinale disintossicare l'organismo, eliminando metalli come il mercurio, alluminio e piombo le cellule colpite e contribuendo a ridurre gli effetti nocivi sul corpo.

Ma per un migliore effetto sull'eliminazione dei metalli pesanti, specialmente del mercurio, l'ideale è consumare il coriandolo insieme alla clorella, un'alga che può essere utilizzata come integratore, ogni giorno. La clorella aiuta a eliminare le sostanze tossiche attraverso l'intestino, impedendo che il mercurio si accumuli in altre parti del corpo.

Come usare il coriandolo per disintossicarsi

Per disintossicare il corpo ed eliminare il mercurio, il coriandolo e la clorella devono essere presenti quotidianamente nella dieta. Non c'è una dose raccomandata di coriandolo da consumare per eliminare il mercurio, aumentando il suo consumo nella preparazione dei cibi e attraverso la produzione di insalate, salse e paté. Un'altra opzione è quella di aggiungere il coriandolo a succhi e zuppe. Scopri tutti i benefici del coriandolo.

Come usare la clorella per disintossicarsi

La clorella si può trovare sotto forma di capsule o polvere, ma i bambini e le donne incinte dovrebbero consultare il medico o il nutrizionista prima di iniziare il consumo. Per disintossicare, queste alghe devono essere assunte 1 ora prima dei pasti principali seguendo i passaggi:

• Fase 1: dura 3 giorni e devono essere assunti 500-1000 mg di clorella al giorno.
• Fase 2: aumentare la dose di 500 mg al giorno fino a una dose di 3 g al giorno o secondo il parere del medico;
• Fase 3: dura 2 settimane e si dovrebbero prendere 3 g di clorella al giorno suddivisi in 1 g prima di pranzo + 1 g prima di cena + 1 g prima di coricarsi.

Seguendo queste linee guida, il coriandolo rimuoverà il mercurio dalle cellule, specialmente il cervello, e la clorella rimuoverà il mercurio attraverso l'intestino, rimuovendo il mercurio dal corpo. Oltre a questo trattamento naturale, l'avvelenamento da mercurio può anche essere trattato con farmaci o lavanda gastrica.

cura durante la disintossicazione

per la disintossicazione è efficace e avviene senza causare problemi di salute, è importante osservare le seguenti precauzioni:

• Non consumare cibi ricchi di vitamina C durante i pasti principali, come arancia, ciliegia e ananas, perché riduce la effetto clorella;
• Avere una dieta ricca di frutta e verdura, poiché la disintossicazione elimina anche i minerali essenziali per il funzionamento del corpo, che devono essere reintegrati dal cibo;
• Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno per aiutare ad eliminare le tossine.

Se il consumo di cloro provoca malessere intestinale, dovrebbe essere assunto con il pasto invece di 1 ora prima. Ciò migliorerà la tolleranza intestinale, sebbene ridurrà la quantità di mercurio che sarà eliminata dal corpo.

Altri alimenti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e aiutano nella disintossicazione del corpo sono l'aglio, l'aceto di mele e la pectina, che è presente in frutta e verdura.

Conoscere quali segni indicano contaminazione da mercurio.