it.odysseedubienetre.beMentre molte persone riconoscono il sapore della menta piperita, ci sono anche una serie di benefici per la salute associati a questa pianta.
La menta piperita è un tipo di menta ibrida, allevata attraverso una combinazione di menta e filigrana. Scientificamente noto come Mentha x Piperita, questa pianta si trova in tutto il mondo. La menta piperita cresce particolarmente bene nelle zone umide e ombreggiate. Ha un sapore speziato e rinfrescante che lo rende un ingrediente popolare in molti cibi diversi, caramelle e dessert, tra gli altri. Le foglie di questa pianta sono le parti principali che vengono utilizzate, a causa della presenza dell'olio essenziale, che contiene alti livelli di mentone, mentolo, limonene e vari altri acidi, composti e antiossidanti. Mentre molte persone usano i termini menta e menta piperita in modo intercambiabile, la menta può riferirsi a diversi tipi di menta, mentre la seconda è una varietà specifica.
Mentre la pianta è originaria dell'Europa e del Medio Oriente, ora è considerata specie invasiva in molte altre parti del mondo, tra cui Stati Uniti, Australia, Nuova Zelanda e Isole Galapagos, tra gli altri. Queste piante aromatiche preferiscono crescere nelle zone umide e umide e crescono mettendo fuori i corridori, piuttosto che riprodursi attraverso la dispersione dei semi.
Vi è una vasta gamma di effetti sulla salute associati alla menta piperita, tra cui la sua capacità di alleviare i sintomi del raffreddore da fieno, prevenire la nausea, il vomito e migliorare la memoria e le prestazioni cognitive, tra molti altri.
La menta piperita ha un numero di usi sia medicinali che culinari, compreso l'uso come il seguente:
Diverse parti di questa pianta, inclusi semi e foglie, vengono utilizzate in modo diverso.
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Olio di menta piperita per capelli: benefici e usiAnche se ci sono molti effetti positivi della menta piperita, ci sono anche una serie di effetti collaterali negativi associati.
