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21 benefici per la salute incredibili di olio essenziale di timo

I benefici per la salute dell'olio essenziale di timo possono essere attribuiti alle sue proprietà come antispasmodico, antireumatico, antisettico, battericida, bechic, cardiaco, carminativo, cicatrizzante, diuretico, emmenagogo, espettorante, iperteso, insetticida, stimolante, tonico e una sostanza vermifuga.

Il timo è un'erba comune ed è generalmente usato come condimento o spezia. Oltre a questo, il timo è anche usato in medicine a base di erbe e domestiche. È botanicamente noto come Thymus vulgaris.

Le proprietà medicinali del timo provengono principalmente dai suoi oli essenziali che vengono estratti attraverso la distillazione a vapore di fiori e foglie fresche. I principali costituenti del suo olio essenziale sono alfa-tujone, alfa-pinene, canfene, beta-pinene, para-cimene, alfa-terpinene, linalolo, borneolo, beta-cariofillene, timolo e carvacrolo.

Benefici per la salute di olio essenziale di timo

L'olio essenziale di timo ha molti benefici e le persone lo usano per migliorare la loro pelle, la circolazione del sangue e rafforzare il sistema immunitario. Di seguito sono illustrati i sorprendenti benefici per la salute dell'olio essenziale di timo.

Aumenta la circolazione

Uno dei componenti stimolanti dell'olio essenziale di timo può aiutare a migliorare la circolazione nel tuo corpo, che aumenta la guarigione e il flusso di sangue alle estremità e alle aree che necessitano di ossigenazione. Questo può anche proteggere il cuore e ridurre le possibilità di coaguli di sangue, contribuendo anche a mantenerti attivo.

Aumenta il sistema immunitario

Alcuni componenti volatili dell'olio di timo, come il canfene e l'alfa-pinene, sono in grado di rafforzare il sistema immunitario con le loro proprietà antibatteriche e antimicotiche. Questo li rende efficaci sia all'interno che all'esterno del corpo, proteggendo le mucose, l'intestino e il sistema respiratorio da possibili infezioni. Le proprietà antiossidanti di questo olio aiutano anche a ridurre i danni dei radicali liberi.

cicatrizzante

Questa è una tremenda proprietà dell'olio essenziale di timo. Questa proprietà fa svanire cicatrici e altre brutte macchie sul tuo corpo. Questi includono i segni chirurgici, segni lasciati da lesioni accidentali, acne, vaiolo, morbillo e piaghe.

Cura della pelle

L'applicazione topica di olio di timo è molto popolare sulla pelle, in quanto può guarire ferite e cicatrici, prevenire il dolore infiammatorio, idratare la pelle e anche minimizzare l'aspetto dell'acne. La miscela di proprietà antisettiche e stimolanti antiossidanti in questo olio può mantenere la pelle chiara, sana e giovane con l'età!

Antispasmodico

Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di tosse, crampi e dolori dovuti a spasmi. Gli spasmi sono contrazioni involontarie indesiderate ed eccessive che possono verificarsi nelle vie respiratorie, nei nervi, nei muscoli, nell'intestino o in altri organi e possono causare tosse, convulsioni, attacchi epilettici o isterici, crampi e dolori muscolari, dolori addominali e intestinali e persino spasmodica colera.

Antireumatico

Ci sono due ragioni principali per i reumatismi, l'artrite e la gotta. Il primo è una circolazione impropria o ostruita e il secondo è una crescente concentrazione di tossine come l'acido urico nel sangue. L'olio essenziale di timo può risolvere entrambi questi problemi. Dal momento che è un diuretico, aumenta la minzione e aiuta nella rimozione delle tossine dal corpo. Essendo uno stimolante, attiva la circolazione e quindi risolve questo problema in modo separato. Le proprietà antinfiammatorie del timolo sono ben note e in alcune varietà di olio di timo, fino al 70% è il timolo. Questo potente composto può aiutare ad alleviare il dolore delle articolazioni e promuovere una migliore gamma di movimento, promuovendo al tempo stesso il flusso di sangue verso quelle aree, facendoti sentire più forte e più in controllo dei tuoi sintomi artritici.

Uccide i batteri

Lo stesso cariofillene e il canfene, insieme ad alcuni altri componenti, conferiscono proprietà antibatteriche all'olio essenziale di timo. Questo inibisce la crescita batterica all'interno e all'esterno del corpo uccidendo i batteri e tenendoli lontani dagli organi del corpo. Ciò è particolarmente utile nella cura delle infezioni batteriche come la colite B, la colica renale, le infezioni batteriche nei genitali e l'uretra, l'intestino e il sistema respiratorio, nonché l'esposizione esterna delle ferite. L'olio essenziale di timo è un buon antisettico e protegge le ferite e le piaghe dalle infezioni.

Tonico

L'olio essenziale di timo tonifica anche il sistema circolatorio, il cuore, l'apparato digerente, il sistema nervoso, i muscoli e la pelle, fortificandoli e aumentando l'immunità.

Protegge la salute del cuore

Questa è una proprietà molto importante e utile dell'olio essenziale di timo nel contesto odierno in cui i problemi cardiaci stanno crescendo ad un ritmo allarmante. Questo olio è molto benefico per il cuore. Mantiene le valvole correttamente funzionanti pur essendo un antispasmodico, rilassa le arterie e le vene e quindi riduce lo stress sul cuore. Inoltre, rafforza i muscoli cardiaci e tonifica il cuore, poiché è un tonico. Fondamentalmente, l'olio essenziale di timo è buono per ogni parte della salute del cuore.

Carminativo

I gas che si accumulano nello stomaco e nell'intestino non sono così innocenti come sembrano. Il loro effetto non è limitato solo agli odori sgradevoli. Possono derubarti dell'appetito e dormire, aumentare la pressione sanguigna, rappresentare una minaccia per il tuo cuore, darti gravi dolori di stomaco, crampi, vomito, mal di testa e nausea. In casi estremi, il gas eccessivo può anche mettere in pericolo la tua vita. Pertanto, il gas deve essere maneggiato con cura e trattato in modo tempestivo. L'olio essenziale di timo, essendo un carminativo e un antispasmodico, costringe la rimozione dei gas attraverso il movimento verso il basso (il movimento verso l'alto è molto pericoloso) e non li fa ricostituire.

Stimola l'orinazione

Coloro che soffrono di un accumulo di acqua nel corpo a causa di insufficienza renale cronica o dalla crescente concentrazione di tossine e sali nel sangue beneficeranno sicuramente di questo olio essenziale. Aumenta la minzione e aiuta a rimuovere l'acqua in eccesso, i sali e le tossine dal corpo. Questo aiuta a ridurre il peso, abbassare la pressione sanguigna, ridurre i grassi e migliorare la digestione.

emmenagogo

Le donne dovrebbero essere molto interessate a questa proprietà dell'olio essenziale di timo. Sono sempre alla ricerca di qualcosa che possa dare loro sollievo dalle mestruazioni ostruite e dolorose, dai periodi irregolari e dalla menopausa precoce. L'olio essenziale di timo è la risposta a questo problema. Apre le mestruazioni ostruite, dà sollievo dai sintomi come dolore addominale, affaticamento, nausea, depressione e bassa pressione sanguigna associati alle mestruazioni. Può anche ritardare la menopausa, mantenendo così le donne sane, felici e fertili. L'olio di timo è noto per avere determinate proprietà di bilanciamento degli ormoni e può stimolare la produzione di progesterone. Per le donne che stanno attraversando la menopausa o hanno già sperimentato il cambiamento, l'uso regolare di olio di timo può aiutarle a tenere sotto controllo i loro livelli ormonali.

Espettorante

Quando si soffre di raffreddori e tosse, è necessario trovare un espettorante e l'olio essenziale di timo è fantastico! Aiuta a curare le infezioni che causano tosse e raffreddore e drena la congestione, dando sollievo da tosse e raffreddore.

Regola la pressione sanguigna

Potresti alzare le sopracciglia riguardo a questa proprietà medicinale e potresti non vederla come un beneficio. Tuttavia, questa proprietà è molto utile per coloro che soffrono di bassa pressione sanguigna. Queste persone corrono il rischio di cadere in stato di incoscienza in qualsiasi momento e si sentono indolenti. Questo olio può normalizzare la pressione del sangue sollevandolo, che a volte è altrettanto importante quanto abbassarlo.

Stimolante

Stimola la circolazione, la digestione, le risposte nervose e la secrezione di ormoni, stimolando così l'intero metabolismo.

Aumenta l'energia

La stimolazione della circolazione e la spinta metabolica fornita dall'olio di timo si traducono in un notevole aumento di energia. Se soffri regolarmente di stanchezza durante il giorno, anche se hai una buona notte di sonno, anche l'inalazione dei composti aromatici di olio di timo può darti una spinta energetica.

Disintossica il corpo

Linalool è uno dei componenti più comuni nell'olio di timo e ha anche un numero di effetti antiossidanti e disintossicanti sul corpo. Soprattutto, può stimolare la guarigione e la rigenerazione del fegato e aiuta a disintossicare rapidamente il fegato.

Allevia l'ansia

L'olio di timo è un popolare olio aromaterapico per numerose ragioni, ma principalmente per le sue capacità di alleviare lo stress. L'inalazione di olio di timo o l'applicazione topica di olio diluito sulle tempie, sul torace o sul collo può aiutare a ridurre i livelli complessivi di stress e a farti sentire stimolato in modo positivo, piuttosto che ansioso.

Bechic

Se hai sofferto per molto tempo di sintomi di tosse e gli antibiotici non ti possono più aiutare, allora potresti provare questo olio essenziale. A differenza di quando si usano potenti antibiotici, non è necessario rischiare i reni, il cuore, il fegato, lo stomaco e gli occhi con questo olio. È in grado di curare le infezioni al petto (polmoni, bronchi, laringe e faringe) e l'arresto della tosse.

vermifugo

L'olio essenziale di timo uccide i vermi. Puoi provarlo su vermi intestinali come i nematodi e le tenie, così come i vermi in piaghe aperte e ancilostomi, che sono notoriamente difficili da eliminare.

Insetticida

Può tenere lontano insetti e parassiti e anche eliminarli se diventa necessario. Può essere efficacemente usato per tenere lontani i parassiti che si nutrono del corpo umano come zanzare, pulci, pidocchi, cimici e mosche, così come insetti che attaccano cereali e vestiti come scarafaggi e tarme.

Altri benefici

Agisce come un richiamo di memoria e un antidepressivo. Aiuta ad aumentare la concentrazione e curare sinusiti, bronchiti, anoressia, cellulite, eczema, piede d'atleta, dermatiti, punture di insetti e animali, punture, laringiti, faringiti e altre infezioni. Infine, può essere utilizzato per eliminare l'alitosi e l'odore del corpo.

Vedi anche
  • 4 effetti collaterali comuni di olio di timo
  • 7 fantastici benefici al timo

Parola di cautela: è irritante per alcune persone e può causare reazioni allergiche in alcuni casi. È anche una sostanza ipertensiva che aumenta la pressione sanguigna, quindi quelli con ipertensione dovrebbero usarlo dopo aver consultato un medico. È un emmenagogo, quindi, dovrebbe essere evitato durante la gravidanza.

Miscelazione: l'olio essenziale di timo si sposa bene con gli oli essenziali di bergamotto, pompelmo, limone, lavanda, rosmarino e pino.