Succo rosa Combatte rughe e cellulite

succo di Rosa è ricco di vitamina C, un nutriente ad alto potere antiossidante e aiuta nella attaccamento collagene nel corpo, è importante per prevenire le rughe, segni di espressione, la cellulite, macchie della pelle e invecchiamento precoce.

Dovresti prendere 1-2 tazze di questo succo ogni giorno con qualsiasi pasto, e il suo ingrediente principale è la barbabietola, ma può anche essere fatto con altre frutta e verdure rosse o viola come la bacca di goji, la fragola, l'ibisco, anguria o uva viola.

Vantaggi

Oltre a migliorare la pelle e prevenire l'invecchiamento precoce, il succo rosa aiuta anche a mantenere la salute della pelle e dei capelli, rafforza il sistema immunitario e previene malattie come l'influenza, l'artrite ed è utile anche per prevenire il cancro.

Questo succo migliora anche la circolazione sanguigna, che aiuta ad eliminare la ritenzione di liquidi, a ridurre la pressione sanguigna e ad aumentare le prestazioni durante l'allenamento in quanto più ossigeno e sostanze nutritive raggiungono i muscoli. Vedi tutti i benefici della barbabietola.

Ricette rosa Juice

Le seguenti ricette sono succhi rosa, che possono essere presi in qualsiasi momento della giornata. Tuttavia, è importante ricordare che nei casi di diabete si dovrebbe preferire il consumo di frutta e verdura intera, perché i succhi aumentano la glicemia più facilmente e possono portare a una mancanza di controllo del diabete.

succo di barbabietola e di Rose Ginger

Questo succo ha circa 193,4 kcal e al di là dei vantaggi di barbabietole, zenzero e limone di aiuto per pulire l'intestino, migliorare la digestione, rafforzare il sistema immunitario e ridurre la pressione sanguigna. Ingredienti

• 1 carota 1 barbabietola
• 10g di zenzero 1 limone mela
• 1 150 ml di acqua di cocco

Preparazione: Mescolare tutti in un frullatore e bevanda, preferibilmente senza zucchero aggiunto. Be Beethake e succo d'arancia

Questo succo è di circa 128,6 kcal ed è ricco di vitamina C e fibre, contribuendo a combattere la stitichezza e prevenire raffreddori, influenza e invecchiamento precoce. Ingredienti

• piccole barbabietole 1 ½ scremato yogurt naturale pentola
• 100 ml di acqua ghiacciata
• 1 succo d'arancia Preparazione: Mescolare tutti

in un frullatore e bevanda, preferibilmente senza zucchero aggiunto. succo Rosa Hibiscus e bacche di Goji

Questo succo ha circa 92,2 kcal e non solo per combattere la ritenzione di liquidi, è ricco di fibre e antiossidanti, sostanze nutritive che prevenire la stitichezza e problemi come le malattie cardiache, invecchiamento precoce e il cancro.

ingredienti 100 ml di succo d'arancia

• 100 ml di ibisco tè
• 3 fragole
• 1 cucchiaio wolfberry bacca
• 1 cucchiaio di greggio di barbabietole zuppa

Preparazione: Mescolare il tutto in un frullatore e bevanda, preferibilmente senza aggiungere zucchero. Oltre ai succhi di rosa, i tè e i succhi di frutta aiutano anche a perdere peso, a regolare l'intestino ea prevenire le malattie, ma è importante ricordare che queste bevande dovrebbero far parte di una dieta sana e di routine con un'attività fisica regolare. Le barbabietole apportano maggiori benefici sulla salute se consumate crude, quindi vedi altri 10 cibi che sono migliori di quelli già cotti.