3 Ricette di succhi diuretici

I succhi diuretici aiutano ad aumentare la produzione di urina durante il giorno e quindi possono essere utilizzati diminuendo la ritenzione di liquidi e promuovendo la perdita di peso, che si verifica a causa dell'accumulo di acqua nel corpo.

Ci sono diversi cibo e frutta diuretiche come sedano, asparagi, mele, pomodori o di limone, per esempio, che possono essere combinati in vari tipi di succhi di frutta per questo scopo, secondo i gusti di ogni persona. Tuttavia, le seguenti sono alcune ricette pronte:

1. Succo di mela con pera, melone e zenzero

Tutti gli ingredienti in questo succo hanno proprietà diuretiche e sono un ottimo modo per ridurre il gonfiore del corpo. Questo succo è indicato per i casi di gonfiore delle gambe, gonfiore delle gambe nel postpartum e in caso di gonfiore in tutto il corpo. Ingredienti

• 1/2 1/2 mela pera melone fetta 1
• due centimetri zenzero 1 tazza di acqua

Preparazione Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore o passano frutta e zenzero per centrifugazione o processore cibo. Bevi quanto segue per sfruttare appieno le sue proprietà medicinali.

Si consiglia di assumere questo succo 2 volte al giorno, una volta il digiuno e un altro alla fine della giornata.

2. Sedano, cetriolo e succo d'arancia

Sedano, prezzemolo, cetriolo e arancia sono alimenti che aiutano ad aumentare la produzione di urina e permettono l'eliminazione delle tossine. Questo succo può essere utilizzato anche da coloro che hanno calcoli renali, per cercare di eliminarli.

Ingredienti

• 1 sedano
• 1 cetriolo grande
• 1 manciata di prezzemolo
• Succo di 1 arancia grande

Metodo di preparazione

Lavare tutte le verdure e tagliarle a pezzi. Aggiungere in un frullatore o passare attraverso la centrifuga e infine aggiungere l'agitazione del succo d'arancia fino ad ottenere una miscela omogenea. Bevi questo succo 2 o 3 volte al giorno.

3. succo di spinaci, mela, limone e zenzero

Oltre ad essere un ottimo diuretico, questo succo di frutta può anche aiutare a combattere il colesterolo alto perché spinaci è un'ottima fonte di luteina, un pigmento che ha dimostrato di essere in grado per prevenire l'accumulo di colesterolo nelle arterie. Lo zenzero e il limone aiutano anche a rafforzare il sistema immunitario. Ingredienti

• 4-5 foglie di spinaci 1 mela media
• 1 medio di succo di limone
• due centimetri di zenzero

Preparazione Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino succo liscio. Questo succo deve essere bevuto dopo che è pronto, per evitare di perdere alcuni importanti minerali e vitamine.

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