it.odysseedubienetre.beUn buon trattamento a casa per borsite infiammata che di solito molto alleviare il dolore e il disagio, che è quello di fare una scala piedi mettendo i piedi di 'salsa' in una ciotola con acqua tiepida e 2 cucchiai di sale grosso o sali di Epsom. Massaggiare i piedi con olio di mandorle dolci è anche un'ottima strategia per migliorare la circolazione sanguigna e alleviare il dolore, arrossamento e gonfiore dei piedi.
Dopo aver fatto questo, rimangono circa 30 minuti sdraiato con piedi elevati sul bracciolo del divano o un cuscino è anche una buona strategia di casa per sgonfiare i piedi, che contribuisce anche a sollievo dei sintomi.
Può anche essere utile usare stecche o divaricatori per dita che tentano di riposizionare le ossa colpite. Questi possono essere acquistati su Internet presso farmacie o farmacie. Spendere una pomata anti-infiammatori come Cataflan o Voltaren, possono essere visualizzati nei giorni in cui è necessario utilizzare una scarpa alta, ma se l'alluce valgo è molto grande ed è molto preoccupante, come ultima risorsa si può avere un intervento chirurgico. Soprattutto quando la persona soffre di dolore ai piedi ogni giorno o avere qualche altra complicazione, come l'artrite reumatoide, per esempio.
L'intervento di solito è fatto in anestesia locale e in esso il chirurgo ortopedico riposiziona il dito più vicino dalla sua posizione originale, raschiare l'osso deviato lateralmente. Dopo l'intervento chirurgico, dovresti evitare di mettere il peso del corpo sul piede azionato approssimativamente, tornando gradualmente alle tue attività quotidiane. La terapia fisica può essere di grande aiuto in questa fase di recupero.
vedere come fare un massaggio straordinario piede con marmi in questo video:
una borsite (alluce valgo) è una deviazione dalle dita verso l'interno del piede, disallineamento delle ossa e delle articolazioni. Il dito più colpito è l'alluce, ma in alcune persone l'alluce si forma nel mignolo mignolo.
sintomi alluce sono legati alla deviazione del pollice o il dito mignolo, e possono includere:
Il disagio causato dalla borsite di solito può essere alleviato con l'uso di plantari, le schede delle dita, l'uso di farmaci anti-infiammatori o massaggi ai piedi. Ecco come prendersi cura dell'alluce e alleviare i sintomi.
forma un alluce principalmente in donne tra i 20 ei 40 anni, a causa dell'uso di tacchi alti per lungo tempo, perché devia l'alluce all'interno verso le altre dita, e questo diventa più importante.
Questo cambiamento nei piedi sono tenuti a presentarsi più spesso nelle persone della stessa famiglia e, quindi, le persone con una storia familiare borsite dovrebbe evitare di utilizzare scarpe strette o l'uso di tutti i giorni con i tacchi alti.
Le persone che hanno problemi di salute come l'artrite reumatoide e gotta, sono più inclini al loro sviluppo, quindi hanno bisogno di essere molto attenti.
Il modo migliore per cercare di impedire lo sviluppo di una borsite è di usare scarpe comode che permettono liberamente si muovono le dita dei piedi. Scarpe con tacchi molto alti possono anche aumentare la pressione sulle dita, agevolando la creazione di borsiti, quindi non si consiglia di indossare scarpe o sandali con i tacchi più di 5 cm.
