it.odysseedubienetre.beI segni ed i sintomi che si manifestano in quasi tutte le malattie di cuore o che possono indicare una sorta di coinvolgimento cardiaco sono:
Gli individui che hanno più probabilità di sviluppare malattie cardiache sono sedentari, obesi, le persone con colesterolo alto, i diabetici e quelli con una storia di malattia cardiaca in famiglia. Questi dovrebbero prestare particolare attenzione alla loro salute, evitando il sovrappeso e la cattiva alimentazione, che sono fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache.
La maggior parte delle malattie cardiache non appare improvvisamente, come il grande cuore, che si sviluppa nel tempo. Si sviluppano nel corso degli anni, spesso senza alcun sintomo. Alcuni vengono scoperti solo quando il soggetto è sottoposto a test, ad esempio un semplice elettrocardiogramma (ECG) o uno stress test.
Per prevenire le malattie cardiache, si raccomanda una dieta sana con poco sale, zucchero e troppo poco grasso, oltre al regolare esercizio fisico. Che non ha tempo libero di fare le scelte giuste, come ad esempio evitare l'ascensore e salire le scale, non utilizzare il telecomando e fino a cambiare il canale TV e altri atteggiamenti che rendono il corpo lavorare di più e spendere più energia.
Sappiate che ogni sintomo può indicare malattia in:
