Sindrome metabolica e diagnosi

La sindrome metabolica è un insieme di malattie che insieme aumentano il rischio di gravi cambiamenti cardiovascolari come ictus e ictus. Queste malattie sono l'accumulo di grasso nell'addome, diabete e ancora pressione, colesterolo e alti trigliceridi.

Questa sindrome, che è anche chiamata sindrome da insulino-resistenza, è caratterizzata da accumulo di grasso nella regione della pancia e resistenza all'insulina, ma altre malattie che sono anche associate a questa sindrome sono la sindrome dell'ovaio policistico, il grasso del fegato di causa non alcolica, piccola quantità di albumina nelle urine e aumento di acido urico nel sangue.

Segni e sintomi

Segni e sintomi che possono indicare la sindrome metabolica sono correlati a malattie associate, quali:

• Acanthosis nigricans: sono macchie scure attorno al collo e nelle pieghe della pelle;
• Obesità: accumulo di grasso addominale, stanchezza, difficoltà a respirare e dormire, dolore alle ginocchia e alle caviglie a causa del sovrappeso;
• Diabete: secchezza delle fauci, vertigini, stanchezza, eccesso di urina;
• Alta pressione sanguigna: mal di testa, vertigini, ronzio nelle orecchie.

Oltre a valutare altezza, peso, misurazione della pressione sanguigna, glicemia al momento della consultazione e il desiderio di conoscere le abitudini di vita della persona, come fumare, praticare attività fisica se c'è una storia di ipertensione in famiglia, il medico può richiedere test per sindrome metabolica come glicemia a digiuno, colesterolo e trigliceridi. Altri che possono anche essere richiesti sono il colesterolo totale, il colesterolo LDL, la creatinina, l'acido urico, la microalbuminuria, la proteina C-reattiva e il test di intolleranza al glucosio.

Criteri per sapere se si tratta di Sindrome Metabolica

Per la diagnosi della Sindrome Metabolica è necessario che la persona presenti almeno 3 dei seguenti punti:

• digiuno glicemia tra 100 e 125 e dopo i pasti tra 140 e 200; Circonferenza addominale addominale
• tra 94 e 102 cm, in uomini e donne, tra 80 e 88 cm; Trigliceridi alti
• , superiori a 150 mg / dl o superiori;Alta pressione
• , sopra 135/85 mmHg;Colesterolo LDL
• alto. Trattamento della sindrome metabolica

Il trattamento della sindrome metabolica si basa sul cambiamento dello stile di vita, adottando uno stile di vita sano che include attività fisica regolare, alimentazione bilanciata, perdita di peso e smettere di fumare e bere bevande alcoliche. I rimedi sono indicati per controllare l'ipertensione, l'uso di statine per controllare il colesterolo e gli anti-diabetici per il diabete. Ulteriori informazioni su: Rimedio per la sindrome metabolica.

Guarda in questo video cosa puoi fare per combattere questa sindrome:

Alcuni consigli importanti sono di praticare esercizi per 30 minuti al giorno e di mangiare sempre sano, quindi dovresti cambiare la tua dieta, seguendo il consiglio di un nutrizionista prendere in considerazione aspetti importanti come cibi a basso contenuto di sale, sodio, consumo di più alimenti diuretici, assunzione della quantità ideale di acqua, smettere di mangiare cibi che danneggiano la salute e aggravano la sindrome metabolica, per esempio.