it.odysseedubienetre.beLe patate selvatiche sono in uso da migliaia di anni, ma è solo in tempi moderni che possiamo riconoscere il pieno potenziale di questo sano integratore vegetale ed erboristico.
Le patate selvatiche sono la varietà selvatica delle patate dolci comunemente conosciute e passano dal nome scientifico Dioscorea villosa. Esistono più di 600 varietà di igname selvatico, ma solo una dozzina circa sono considerate commestibili. Tuttavia, i loro tuberi sono preziosi a causa di un composto chimico trovato all'interno chiamato diosgenina. Questo composto è un precursore di alcuni ormoni steroidei come il progesterone, che è importante per aumentare la salute riproduttiva femminile. Mentre estratti e tinture di questo ortaggio sono stati a lungo usati nella medicina tradizionale, c'è ancora qualche discussione sull'efficacia del filato selvatico crudo sul corpo. Si ritiene inoltre che l'uso della crema di igname selvatico sulla pelle sia un efficace medicinale anti-infiammatorio.
Esiste un'ampia varietà di benefici di igname selvatico, tra cui la capacità di alleviare i sintomi della sindrome premestruale, prevenire l'osteoporosi, aumentare l'energia e il desiderio sessuale negli uomini e nelle donne e trattare i problemi della colecisti, tra molti altri.
Detto questo, se credi che stai lottando con la fertilità o altri problemi di salute riproduttiva, è meglio parlare con il medico prima di provare qualsiasi opzione a base di erbe. È importante capire che il corpo non può convertire i composti in igname selvatico in estrogeni all'interno del corpo.
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