Mangaba aiuta a regolare la pressione sanguigna piante medicinali
Mangaba è un frutto piccolo, rotondo, giallo-rosso, che ha proprietà benefiche per la salute come effetto anti-infiammatorio e riduzione di pressione, assistendo nel trattamento di malattie come l'ipertensione, ansia e stress. La sua polpa è bianca e cremosa, e le sue bucce e foglie sono ampiamente utilizzate per fare i tè.
I benefici del mangaba per la salute sono:
- Regolare la pressione sanguigna, in quanto rilassa i vasi sanguigni e riduce la pressione;
- aiuta a rilassarsi e combattere lo stress, a causa del rilassamento dei vasi sanguigni e migliorare la circolazione;
- Agisce come antiossidante, essendo ricco di vitamina A e C;
- Prevenire un'anemia contenendo buone quantità di ferro e vitamine del complesso B;Aiuta
- regolare la funzione intestinale , in quanto ha proprietà lassative.Inoltre, il tè delle foglie di mango è ampiamente usato per regolare l'ipertensione e alleviare i dolori dei crampi mestruali.
Informazioni nutrizionali su Mangaba
La seguente tabella fornisce le informazioni nutrizionali per 100 g di mango.
Quantità: 100 g mangaba
| energetica: 47.5 |
| kcal calcio mg 41 | | Proteine: |
| 0,7 g Fosforo: | | 18 mg Carboidrati: 10,5 g |
| Ferro: | 2 | grasso 8 mg: 0,3 g |
| 139.64 vitamina C mg niacina | : |
| 0,5 mg 0,5 mg di vitamina B3 | | mangaba può essere consumato fresco o sotto forma di succhi, tè, vitamina e gelati, ed è importante notare che i loro benefici si trovano solo quando il frutto è maturo. |
Come mangaba tè mangaba tè
Quello che può essere fatto dalle foglie della pianta o lo stelo della casa e deve essere preparato come segue:
tè mangaba
- : Mettere 2 cucchiai di foglie mangaba in mezzo litro di acqua bollente. Far bollire per circa 10 minuti, spegnere il fuoco e lasciare riposare per altri 10 minuti. Uno dovrebbe bere 2-3 tazze di tè al giorno.E 'importante ricordare che l'uso del tè mangaba più l'uso di farmaci per trattare l'ipertensione arteriosa può provocare cali di pressione, e non sostituisce i rimedi tradizionali, soprattutto se il tè viene utilizzato senza il consiglio del medico.
Per aiutare a trattare la pressione alta, vedere un altro rimedio a casa per la pressione alta.
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