Terapia per Turbativa del tendine di Achille patologie ortopediche
La terapia fisica può essere avviato dopo il rilascio di ortopedia, che di solito si svolge circa tre settimane dopo la un intervento chirurgico. In questa fase la persona deve essere ancora ma con tecniche di immobilizzazione possono essere utilizzati per accelerare la guarigione delle ferite, come il massaggio ad ultrasuoni e per riorganizzare le fibre di collagene tendine, impedendo la formazione di punti fibrosi.
Dopo che l'ortopedico è stato rilasciato per rimuovere l'immobilizzazione, è possibile iniziare gli esercizi di allungamento e potenziamento, che possono verificarsi tra 6 e 8 settimane dopo l'intervento.
Il trattamento deve essere diviso in fasi:
Mentre con immobilizzare stecca
Alcune caratteristiche che possono essere utilizzate sei Tu, ultrasuoni, l'uso del ghiaccio, esercizi di stretching e massaggi e mobilizzazione passiva di rilasciare tutti i movimenti della caviglia, ma ancora senza mettere il peso del corpo totalmente sul piede.
Dopo il trattamento, la stecca deve essere posizionata di nuovo e la persona non deve ancora posizionare completamente il peso del corpo sul piede che colpisce, usando le stampelle per camminare.
Dopo la rimozione di immobilizzazione stecca
Oltre a caratteristiche come il ghiaccio per avere se siete ancora nel dolore, ultrasuoni e massaggi, può iniziare polpaccio esercizi di stretching e movimento attivo del piede su e giù in posizione seduta. Prendere le biglie con le dita dei piedi e stropicciare un asciugamano aiuta anche a migliorare il movimento delle dita.
In questa fase, dopo il rilascio dell'ortopedico, la persona può mettere il peso del corpo sul piede e passare a usare solo 1 stampella per camminare, servendo solo il supporto.
Per avviare il rafforzamento dei muscoli
Dopo il ritiro di stampelle e potrebbe mettere l'onere del tutto sui piedi, è normale che ci sono ancora limitato movimento nella caviglia e una persona si sentono sicuri di tornare alle loro attività.
In questa fase alcuni esercizi che possono essere indicati sono di mettere una pallina da tennis sotto il piede e rotolare sotto le piante dei piedi, avanti e indietro. Sono anche indicati esercizi di resistenza con elastici.
Quando il movimento della caviglia ti consente di rimanere 20 minuti sulla cyclette, senza dolore. Si possono anche indicare esercizi accovacciati, salire e scendere le scale.
Ogni persona recupera in un modo e quindi il trattamento può variare da persona a persona. Mettere il ghiaccio e fare ultrasuoni dopo l'esercizio fisico può essere indicato per diminuire il dolore e il disagio alla fine di ogni sessione.