Malattie ortopediche

Inoltre, schioccare le dita può anche ispessire le articolazioni e aumentare il rischio di artrite in persone predisposte. Lo stesso può accadere quando schiocchi qualsiasi altra articolazione del corpo.

Guarda il video per sapere cosa può succedere:

Cosa succede quando si fa clic le dita

Per schioccare le dita c'è un attrito tra le ossa e un tratto della capsula che formano l'articolazione ed al momento le piccole bolle di gas che sono presenti nel fluido che lubrifica internamente l'articolazione viene rilasciata bruscamente, promuovendo il rumore scoppiettante.

Quando tiri le dita verso l'alto, senti anche un clic, ma questo è un po 'diverso ed è causato da un vuoto che si forma a causa della differenza di pressione e del movimento improvviso del liquido sinoviale all'interno dell'articolazione.

Come smettere di scattare

Per superare l'abitudine di schioccare le dita, puoi prendere coscienza delle conseguenze che questa cattiva abitudine può portare. Chiedere a un amico o a un familiare di attirare la vostra attenzione ogni volta che schioccare le dita può aiutare a controllare la situazione.

Chiunque scia le dita o altre articolazioni, come la schiena e il collo, per il sollievo o perché sentono che l'articolazione è "bloccata", dovrebbe cercare un fisioterapista o un osteopata per la valutazione e vedere i bisogni dell'individuo . L'articolazione può essere sovraccaricata a causa di muscoli molto tesi e questo può essere trattato.

Uno che ha l'abitudine di spezzarsi le dita spesso deve superare questa abitudine controllando l'ansia. Assumere un tè rilassante come la camomilla o il succo del frutto della passione fatto con la polpa del frutto può aiutarti a diventare più tranquillo. Tuttavia, in caso di ansia generalizzata si consiglia di consultare un medico.

Vedi come controllare l'ansia in:

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