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Dolore alla crescita: sintomi ed esercizi per alleviare il dolore

La malattia di Osgood-Schlatter, chiamata anche Crescita, è caratterizzata da un dolore che si manifesta nella gamba, vicino al ginocchio, nel bambino tra i 3 ei 10 anni. Questo dolore si verifica più spesso appena sotto il ginocchio, ma può estendersi alla caviglia, soprattutto di notte e durante l'attività fisica.

Si ritiene che il dolore di crescita sia una conseguenza della crescita ossea più veloce della crescita muscolare, che causa micro-traumi al tendine del quadricipite, che si verifica quando il bambino attraversa un periodo di "spint", dove cresce molto veloce. Questa non è esattamente una malattia e non richiede un trattamento specifico, ma provoca disagio, richiedendo una valutazione del pediatra.

Il dolore più comune è solo nella gamba e vicino al ginocchio, ma alcuni bambini possono avere questo stesso dolore alle braccia e hanno ancora mal di testa allo stesso tempo.

Dor de crescimento: Sintomas e Exercícios para aliviar a dor

Sintomi

Il dolore crescente causa dolore e disagio, specialmente alla fine della giornata, dopo che il bambino ha fatto attività fisica, saltando o saltando. Le caratteristiche sono:

  • dolore nella parte anteriore della gamba, vicino al ginocchio (più comune);
  • Dolore alle braccia, vicino al gomito (meno comune);
  • Potrebbe esserci mal di testa.

Il dolore in questi siti di solito rimane per 1 settimana, quindi scompare completamente per alcuni mesi, fino a quando non riemerge. Questo ciclo può ripetersi durante l'infanzia e l'adolescenza.

Il medico di solito arriva alla tua diagnosi solo osservando le caratteristiche del bambino e ascoltando i suoi disturbi, e raramente è necessario eseguire test, ma il medico può chiedere una radiografia o un esame del sangue per escludere la possibilità di altre malattie o fratture, per esempio.

Come combattere il dolore alle ginocchia e alle gambe

Come forma di trattamento, i genitori possono massaggiare il punto dolente con un po 'di idratante e poi mettere un impacco di ghiaccio arrotolato in un pannolino o tessuto per 20 minuti , per diminuire il dolore. Nei giorni di crisi, si raccomanda anche il riposo, evitando l'attività fisica intensa.

Esercizi per alleviare il dolore

Alcuni esercizi di stretching che possono aiutare ad alleviare il dolore alle gambe sono:

Dor de crescimento: Sintomas e Exercícios para aliviar a dor

Dor de crescimento: Sintomas e Exercícios para aliviar a dor

Dor de crescimento: Sintomas e Exercícios para aliviar a dor

Dor de crescimento: Sintomas e Exercícios para aliviar a dor

Di solito il dolore scompare nel corso degli anni, e quando l'adolescente raggiunge l'altezza massima intorno ai 18 anni il dolore scompare completamente .

Mentre il bambino sta ancora crescendo, il dolore può insorgere, specialmente dopo attività come il calcio, il jiu-jitsu o altre attività che comportano un impatto maggiore. Quindi, è più appropriato che il bambino che mostra il dolore della crescita dovrebbe evitare questo tipo di attività, preferendo qualcosa con meno impatto come il nuoto e lo Yoga.

Quando assumere medicinali

Il medico di solito non indica l'assunzione di medicinali per combattere il dolore della crescita perché i bambini e gli adolescenti non devono assumere medicinali senza necessità. Massaggiare il posto, mettere il ghiaccio e riposare sono sufficienti misure per controllare il dolore e sentirsi meglio. Tuttavia, quando il dolore è faticoso o quando il bambino è un atleta competitivo, il medico può raccomandare farmaci.

Segnali di pericolo

Dovresti andare dal medico se tuo figlio ha altri sintomi come:

  • Febbre,
  • mal di testa intenso;
  • perdita di appetito;
  • Se hai macchie sulla pelle;
  • Dolore in altre parti del corpo;
  • Vomito o diarrea.

Questi sono segni di altre malattie, che non hanno alcun rapporto con il dolore della crescita, e il bambino deve essere valutato dal pediatra.