10 Consigli per vivere con una malattia cronica

Malattie croniche come il diabete o l'artrite reumatoide sono problemi di salute che accompagnano l'individuo per molti anni e che, può causare cambiamenti nella vita del paziente.

Tuttavia, ci sono 10 consigli per convivere con una malattia cronica che includono:

1. Imparare tutto sulla tua malattia;
2. Trova un medico con il quale ti identifichi e fai una lista di dubbi alla consultazione;
3. Prendi la decisione sui trattamenti con il medico;
4. Seguire il trattamento correttamente, evitando complicazioni;
5. Cerca di conoscere altri pazienti con la stessa malattia;
6. Raccontare la malattia solo in chi si fida, evitando di generare pregiudizi, ignoranza o rifiuto;
7. Mantenere un regolare esercizio fisico, una dieta equilibrata e cure preventive, oltre al trattamento clinico;
8. Riconosci che durante il trattamento possono esserci giorni buoni e cattivi;
9. Partecipare ad attività che promuovono il benessere psicologico;
10. Aiuta a divulgare e demistificare la malattia.

Questi consigli dovrebbero essere utilizzati per aiutare l'individuo a vivere meglio con la sua malattia, tuttavia, dovrebbero essere adattati in base alle esigenze del paziente.