it.odysseedubienetre.beIl tè Earl Grey è una delle più deliziose e popolari varietà di bevande al mondo ed è molto apprezzato per i suoi benefici per la salute, compresa la sua capacità di alleviare l'ansia, migliorare i livelli di energia e combattere lo stress ossidativo. È anche un bene per la perdita di peso, la salute del cuore, la salute dentale, la regolazione della digestione e il rafforzamento del sistema immunitario, tra gli altri.
Il tè Earl Grey è una base di tè nero mescolata con un'insolita aggiunta di olio dalla buccia del bergamotto. Ciò fornisce il sapore unico al tè Earl Grey che lo ha reso così popolare. Il gusto di questo tè è un interessante mix di sapori dolci, floreali, agrumati e amari, accompagnato da un tè nero corposo e maltato. Negli Stati Uniti, il tè è anche scritto come Earl Grey. Questo tè è apprezzato ogni anno da milioni di persone grazie al suo sapore unico, alla sua natura calda e ai numerosi benefici per la salute che può offrire.
A seconda della zona di consumo, il tè al bergamotto è anche noto come tè Earl Grey in varie regioni. Il tè al bergamotto viene solitamente preparato con estratti di tè nero e bergamotto.
Ora, prepara una tazza per te e leggi di più sugli straordinari benefici per la salute del tè Earl Grey:
Il tè Earl Grey è ricco di catechine, che sono antiossidanti che possono proteggere dalle infezioni orali. Inoltre, il fluoruro, presente nel tè Earl Grey, aiuta a proteggere i denti dai portatori e previene il deterioramento.
Il tè Earl Grey può aiutare a calmare lo stomaco e ridurre l'infiammazione dell'intestino, che aiuta ad alleviare costipazione, emorroidi, gonfiore, crampi e altre affezioni dello stomaco. Gli effetti lenitivi e anti-infiammatori di questo tè sono stati a lungo elogiati dai professionisti della salute naturale e usati tradizionalmente per le coliche e la nausea. I suoi effetti antiossidanti e antibatterici possono anche prevenire infezioni e vermi parassiti nell'intestino.
Una tazza calda di tè Earl Grey è uno dei migliori rimedi per una giornata lunga e stressante. La piccola quantità di caffeina aiuta ad aumentare la messa a fuoco e la chiarezza, senza determinare la caffeina ricca di caffè. Inoltre, il tè ha la bontà del bergamotto, che è comunemente usato in aromaterapia per alleviare lo stress, curare la depressione e l'ansia calmante.
Il tè Earl Grey fornisce energia e stimola il metabolismo grazie al suo contenuto di caffeina. Anche se più basso di caffeina rispetto al caffè, il tè può fornire un ottimo "pick me up" nel mezzo della giornata, ed è ancora abbastanza mite da funzionare come bevanda rilassante anche alla fine della notte.
L'agente aromatizzante chiave nel tè Earl Grey è il bergamotto, che ha estratti di agrumi che sono eccellenti per la perdita di peso e il metabolismo stimolante. Inoltre, il contenuto di caffeina aumenta la combustione dei grassi e previene l'accumulo di grasso.
Gli antiossidanti nel tè Earl Grey possono prevenire lo stress ossidativo nel corpo ricercando i radicali liberi, che causano la trasformazione di cellule sane in cellule cancerose e aumentano le probabilità di malattie croniche.
Il tè Earl Grey viene raffreddato dopo la fermentazione per uso topico in condizioni di pelle come l'eczema, l'acne e la psoriasi. Bere questo tè ricco di antiossidanti favorisce una rapida guarigione e previene le imperfezioni in tali condizioni.
Il tè Earl Grey è stato a lungo collegato a trigliceridi ridotti nel corpo, che sono direttamente collegati a infarto, ictus e aterosclerosi. Questo è in parte spiegato dagli antiossidanti presenti nel tè, che eliminano lo stress ossidativo e l'accumulo di placca nel cuore. La ricerca mostra che il bergamotto ha enzimi chiamati idrossi metil glutaril flavononi (HMGF), che cercano e distruggono le proteine che causano malattie cardiache.
Una serie di studi sul tè Earl Grey ha dimostrato che ha ridotto i livelli di colesterolo LDL (cattivo) e aumentato i livelli di colesterolo HDL (buono) dopo poche settimane di consumo regolare.
Si ritiene che il bergamotto di Earl Grey sia particolarmente efficace nel prevenire il raffreddore e l'insorgere dell'influenza. Per questo motivo, è molto popolare negli inverni, in particolare in Europa, in quanto è considerato una bevanda autunnale-invernale che previene la febbre e le malattie parassitarie.
Gli antiossidanti naturali presenti nel tè nero combattono lo stress ossidativo nel corpo per rafforzare il sistema immunitario e prevenire molte infezioni e malattie.
I composti e i nutrienti organici presenti nel tè nero e nel tè Earl Grey aiutano a ridurre l'infiammazione della gola e dello stomaco, nonché qualsiasi altro dolore, dolore o irritazione nel corpo.
Oltre al fatto che il tè è preparato con acqua, è anche ricco di potassio, quindi può aiutarti a rimanere idratato e bilanciare i livelli di liquidi.
Ci sono molti usi del tè grigio earl, tra cui il seguente:
Oltre a vari benefici, ci sono alcuni effetti collaterali associati al consumo eccessivo di tè Earl Grey. Questi includono i seguenti:
Altri effetti collaterali includono:
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Top 10 oli essenziali per l'infiammazioneNota: le donne incinte dovrebbero evitare di bere troppo di questo tè mentre il tè nero contiene caffeina.
Quindi parla con il tuo medico prima di aggiungere il tè Earl Grey in grandi quantità alla tua dieta.
