it.odysseedubienetre.beCi sono molti benefici nell'olio di borragine, compresa la sua capacità di ridurre l'infiammazione, lenire il dolore, abbassare lo stress, ridurre la glicemia, proteggere la salute del cuore, migliorare la salute femminile, ridurre i disturbi della pelle, aiutare nella perdita di peso, prevenire le malattie croniche, calmare l'iperattività e difficoltà respiratoria inferiore.
L'olio di borragine è fatto da un fiore selvatico con lo stesso nome, anche se viene spesso chiamato starflower. Scientificamente noto come Borago officinalis, questo fiore è originario della regione mediterranea, anche se i suoi prodotti sono ora disponibili in molte parti del mondo. Questo fiore è lodato per i suoi semi, che sono composti da circa il 25% di olio di borragine.
L'olio di borragine è la più ricca fonte nota di acido gamma-linolenico (noto anche come GLA), un acido grasso estremamente benefico, oltre a quantità significative di acido stearico, acido eicosenoico, acido palmitico, acido nervonico, acido erucico e altri antiossidanti. Essendo uno degli oli più nutrienti sul mercato, è molto ricercato per le sue applicazioni medicinali e sono in corso nuove ricerche per potenziali usi di questo olio straordinariamente potente.
Molte persone scelgono di usare l'olio di borragine se sono alle prese con stress, infiammazione della pelle, mestruazioni dolorose, diabete, pressione alta, obesità, alta tossicità, ADHD, influenza, tosse, congestione, dolore cronico, ansia e stress ossidativo, come quelli con un alto rischio di cancro.
I grassi monoinsaturi e polinsaturi nell'olio di borragine possono avere effetti antiossidanti sul corpo, alleviando l'infiammazione e lo stress ossidativo, riducendo così il rischio di malattie croniche e persino aiutando a respingere la crescita cancerosa.
La mucillagine presente nell'olio di borragine è in grado di eliminare efficacemente problemi respiratori, comprese infezioni e congestione. Può tagliare la flemma e il muco, attaccando anche l'infezione sottostante e lenitivo mal di gola e vie respiratorie. 
Sollievo dal dolore è comunemente associato con l'uso di olio di borragine, in particolare per il dolore al seno, dolore cronico e indolenzimento associati a lesioni o interventi chirurgici. Stimolando il rilascio di alcuni ormoni e influenzando i recettori del dolore nel corpo, questo olio può alleviare la tensione e alleviare anche le condizioni di dolore cronico.
Gli acidi grassi Omega-6, che si trovano in alti livelli nell'olio di borragine, sono in grado di controllare la produzione di prostaglandine, che regola l'infiammazione in tutto il corpo. L'acido gamma-linolenico è anche direttamente collegato alla lubrificazione delle articolazioni, rendendolo un rimedio ideale per chi soffre di artrite reumatoide.
Con una vasta gamma di acidi grassi e il più alto livello conosciuto di acido gamma-linolenico, questo olio è estremamente buono per la salute del cuore. È un anticoagulante e una sostanza ipotensiva e aiuta a bilanciare i livelli di colesterolo pure. Protegge quindi contro l'aterosclerosi, infarti e ictus.
Quando si applica l'olio di borragine localmente sul viso, sul torace o sul collo che è affetto da acne, può rapidamente idratare quella pelle, scovare le tossine e riportare la produzione di sebo a livelli normali. Oltre all'infiammazione, questo può rapidamente guarire e lenire i sintomi dell'acne, riducendo anche l'aspetto di cicatrici e imperfezioni da questa condizione.
Non comunemente conosciuto come un popolare integratore per la perdita di peso, l'olio di borragine può stimolare il metabolismo e diminuire l'appetito. Questo olio migliora anche il tuo profilo di colesterolo, portando a una minore deposizione di grasso e ad una maggiore energia per essere attivo e bruciare calorie.
Tradizionalmente, l'olio di borragine è stato usato sui capelli per ridurre i capelli crespi o secchi, mentre anche sfregato sul cuoio capelluto per idratare la pelle e prevenire la pelle secca o la forfora. Può anche eliminare lo stress ossidativo nel cuoio capelluto e aumentare la crescita dei capelli, anche se una persona inizia a diventare calva.
L'olio di borragine è molto popolare tra le donne che sperimentano periodi dolorosi stimolando le ghiandole surrenali. Influisce positivamente sull'equilibrio ormonale, aiutando ad alleviare la tenerezza del seno, i crampi dolorosi, gli sbalzi d'umore ei sintomi della sindrome premestruale (PMS).
Per chi ha a che fare con il diabete quotidianamente, l'uso dell'olio di borragine può aiutare a regolare la glicemia e la resistenza all'insulina, prevenendo i pericolosi picchi e le gocce di glucosio che i pazienti diabetici temono.
Gli studi hanno collegato le diminuzioni del disturbo iperattivo e l'ansia cronica all'uso dell'olio di borragine, in quanto può avere un effetto calmante sul sistema nervoso. Questo può migliorare la concentrazione e la concentrazione e ridurre i livelli di ormoni dello stress nel corpo, che possono ridurre lo stress ossidativo.
Gli effetti ormonali dell'olio di borragine sono noti per eliminare l'ansia e i sintomi della depressione e aumentare l'umore in modo misurabile. Alcune persone scelgono di usare questo olio nelle pratiche di aromaterapia, e mentre questo non è l'uso più comune, è sicuramente efficace per tenere sotto controllo le tue emozioni e le tue preoccupazioni tutto il giorno.
Le condizioni infiammatorie della pelle possono essere difficili da eliminare, in particolare se si infiammano senza preavviso. La ricerca ha dimostrato che un'applicazione regolare dell'olio di borragine per eczemi, psoriasi e aree colpite da rosacea può avere un effetto rapido e calmante.
Uno degli usi più importanti dell'olio di borragine è per le persone che potrebbero aver bevuto un po 'troppo. L'olio di borragine può migliorare il metabolismo, accelerare la disintossicazione del corpo, rivestire lo stomaco e aumentare i livelli di energia, aiutando a superare anche i peggiori postumi di una sbornia.
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10 benefici di olio di enoteraCi sono un certo numero di effetti collaterali per borragine olio che dovrebbero essere considerati, come un aumento del rischio di disturbi emorragici, disturbi gastrointestinali, il potenziale rischio di cancro alla prostata, convulsioni e possibili complicazioni con la gravidanza. Prima di usare olio di borragine, sia per via topica che interna, parla con il tuo medico delle tue particolari condizioni di salute.
