Benefici del tè alla melissa (e come farlo) Medic Piante Medicinali

Miglioramento della qualità del sonno;

1. alleviare il mal di testa;
2. Combattere i gas;
3. prevenire i disturbi digestivi;
4. alleviare i crampi mestruali e intestinali;
5. Prevenire i disturbi renali;
6. Promuovere la riduzione della tosse;
7. Promuovere il benessere e la tranquillità.
8. La melissa, nome scientifico

Melissa officinalis , è lenitiva, diuretica ed espettorante, e quindi il tè alla melissa può essere usato come rimedio domestico per lenire, combattere la ritenzione di liquidi ed è anche utile per combattere la flemma, quando è associata al limone.La melissa è anche conosciuta come Cidreira, Citronella, Citronete e Melissa, ampiamente utilizzata nel trattamento dei problemi digestivi, e può essere acquistata in negozi di prodotti naturali, farmacie, mercati e alcune fiere di libero scambio. Può anche essere coltivato in casa perché è facile da piantare e mantenere.

Come preparare il tè alla melissa

Per preparare il tè alla melissa è consigliabile utilizzare solo le sue foglie, sia secche che fresche, poiché è la parte della pianta che contiene tutte le proprietà benefiche per la salute.

Ingredienti

3 cucchiai di foglie di citronella

• 1 tazza di acqua
• Come si prepara

Aggiungere le foglie di melissa all'acqua bollente e lasciare riposare per qualche minuto, adeguatamente coperto. Quindi, filtrare e bere da 3 a 4 tazze di questo tè al giorno.

Possibili effetti collaterali

Gli effetti collaterali del balsamo di limone includono diminuzione della frequenza cardiaca, sonnolenza e diminuzione della pressione sanguigna.

Controindicazioni alla melissa

Non sono state trovate controindicazioni alla melissa.

Ecco alcune ricette che includono questa pianta:

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