10 Amazing benefici di tè Rosemary (che non sapeva nemmeno)
I benefici del tè di rosmarino (Rosmarinus officinalis) comprendono migliorare la digestione, alleviare il mal di testa e stanchezza frequente combattimento. Ma ci sono altri vantaggi, né note di questa straordinaria pianta medicinale che possono essere trovati in tutto il paese:
1. Migliora la digestione veloce
Il tè rosmarino può essere preso subito dopo il pranzo o la cena è utile per migliorare il processo digestivo, Combattere il bruciore di stomaco e il gas in eccesso. In questo modo combatte anche il ventre gonfio o gonfio e la mancanza di appetito.
2. Si tratta di una grande
antibiotico naturale Grazie alle sue proprietà medicinali rosmarino contiene azione antibiotica, essendo più efficace controEscherichia coli, Salmonella typhi, S. Enteritidis e Shigella sonei, che causano infezioni del tratto urinario, vomito e diarrea.
Tuttavia, non devi escludere di prendere i farmaci prescritti dal medico, ma è un ottimo modo per recuperare più velocemente.
3. E 'un ottimo diuretico tè
rosmarino è un eccellente diuretico naturale e può essere utilizzato nelle diete per perdere peso e combattere la ritenzione di liquidi nel corpo. Aumenta la produzione di urina, che stimola il corpo ad eliminare il massimo di liquidi e tossine trattenuti, migliorando la salute.
4. Combattimenti studi
fatica mentale hanno dimostrato i benefici di rosmarino per il funzionamento del cervello, essere un buon aiuto per i periodi di stress, come prima e durante le prove ed analisi, o prima e dopo un sacco di importanti riunioni d'affari.
Inoltre, le proprietà di rosmarino sembrano per combattere il morbo di Alzheimer, impedendo la perdita di memoria, ma ulteriori studi devono essere condotte in modo che possa essere utilizzato nella produzione di farmaci per l'Alzheimer.
5. purifica il fegato
Il rosmarino migliora anche il funzionamento del fegato e riduce anche il mal di testa che vengono dopo un tratto in cibi grassi o alcool.
6. aiuto nel controllo del diabete
Il tè rosmarino aiuta anche a mantenere il diabete sotto controllo perché può abbassare il glucosio e aumentare l'insulina, che aiuta nel diabetico quotidiana. Il suo introito non esclude la necessità di una corretta dieta e l'uso di farmaci consigliati dal medico, ma può essere possibile ridurre la dose di farmaci antidiabetici orali, ad esempio, dal personale medico.
7. infiammazione Fighting
Il consumo di tè rosmarino è anche un bene per combattere l'infiammazione, alleviare il dolore, gonfiore e disagio. In tal caso può aiutare a combattere l'infiammazione alle ginocchia, alle tendiniti e persino alla gastrite, che è l'infiammazione nello stomaco.
8. Previene trombosi e migliora la circolazione
rosmarino ha effetto anti-trombotico è utile per coloro che soffrono di problemi circolatori o che devono rimanere a letto riposo per alcuni giorni, in questo caso, migliora la capacità di circolare il sangue e impedisce la formazione di trombi, che potrebbero ostruire la circolazione. In questo caso è particolarmente indicato per essere preso dopo l'intervento chirurgico, per esempio.
9. Aiuto Gli studi sugli animali a combattere il cancro
mostrano che il rosmarino può diminuire l'azione del tumore, tuttavia, sono ancora più precisi studi per identificare esattamente come questa pianta può essere utilizzata per la produzione di farmaci contro il cancro.
10. Sia la più bella
capelli In aggiunta a tutto questo, il tè di zucchero al rosmarino può essere utilizzato per lavare i capelli, perché rafforza i fili, combattendo eccessiva untuosità, la lotta contro la forfora, e facilita la crescita dei capelli, perché migliora la microcircolazione del cuoio capelluto.
Come fare il tè al rosmarino per avere questi benefici
Il tè al rosmarino deve essere preparato sotto forma di infuso, che consiste nel far bollire l'acqua e aggiungere 1 cucchiaio di erba in ogni tazza di tè.
Ingredienti:
- 4g foglie di rosmarino essiccate
- 150 ml di acqua bollente
Preparazione:
Aggiungere il rosmarino all'acqua bollente e lasciare riposare per 3-5 minuti, adeguatamente coperto. Prendi ancora caldo, senza addolcire, 3-4 volte al giorno.
Lo stesso te può essere usato per lavare i capelli.
Oltre ad essere utilizzato sotto forma di tè, il rosmarino può essere usato come erba aromatica per condire i cibi ed è disponibile in forma secca, oleosa o fresca. L'olio è particolarmente usato per aggiungere all'acqua del bagno o per massaggi in punti dolenti.