it.odysseedubienetre.bePer curare il mal di schiena causato da dolori muscolari o problemi alla schiena come 'becco di pappagallo' o ernia del disco può essere necessario utilizzare una bottiglia di acqua calda, prendere una medicina, che fare fisioterapia e, nell'ultimo caso, ricorrere alla chirurgia.
Pertanto, in caso di dolore con difficoltà di movimento, sensazione di bruciore e bruciore, è importante effettuare test quali radiografia, tomografia o risonanza magnetica per identificare la causa del dolore e quindi avviare il trattamento più appropriato . Guarda le cause principali e come alleviare il mal di schiena.
Cosa si può fare per curare il mal di schiena è composto da:
il medico può prescrivere farmaci per alleviare il dolore, come antidolorifici e farmaci anti-infiammatori che devono essere presi insieme con un protettore gastrico per evitare gastrite causata da farmaci, e in alcuni casi può raccomandare l'uso di un unguento antinfiammatorio da applicare al sito del dolore, con un leggero massaggio fino a completo assorbimento dalla pelle.
I principali trattamenti clinici per il mal di schiena sono:
I farmaci diminuire il dolore e l'infiammazione, portando sollievo dal dolore, ma per prevenire il mal di schiena sono invitati anche fare sedute di terapia fisica che sono utili per rafforzare i muscoli indeboliti, migliorare la postura e il posizionamento di tutte le strutture. Vedi altri esempi in: Rimedi per il dolore spinale.
Il fisioterapista dovrebbe effettuare una valutazione guardando i risultati dei test, sentendo la storia del paziente e fare test specifici per vedere quali devono essere affrontate strutture.
Il trattamento di terapia fisica può variare da persona a persona, ma può includere termo-elettro-fototerapia risorse per alleviare il dolore e l'infiammazione, contribuendo ad un migliore effetto dei farmaci, e in un secondo tempo di solito è necessario chinesiterapia esercizi appropriati per realtà e necessità del paziente.
Inoltre, gli esercizi di stretching dovrebbero essere eseguiti ogni giorno per mantenere le strutture ben posizionate e muscoli con la flessibilità necessaria per eseguire tutte le attività quotidiane senza dolore. Nella consulenza, il fisioterapista può indicare i tratti che possono essere eseguiti a casa, per completare il trattamento in clinica. Do 3. Esercizi per il mal di schiena
Guarda alcuni esercizi di miglioramento della postura che sono utili per eliminare il mal di schiena.
4. Utilizzare un impacco caldo a casa
Avrete bisogno di: 2
bagnato in acqua calda e spremere per rimuovere l'acqua in eccesso. Quindi, posizionare la salvietta piegata nella busta di plastica, lasciarla aperta e cuocerla a microonde a media potenza per circa 3 minuti o fino a quando si scalda.
Per utilizzare l'impacco, richiudere la confezione per risparmiare calore e avvolgerla in un altro panno asciutto. Applicare l'impacco alla regione dolorosa e osservare di tanto in tanto la regione, in modo da non rischiare di bruciare. Se la tua pelle sta bruciando o se è molto rossa, togli la medicazione e aspetta che si raffreddi leggermente.
I sacchetti confezionati termicamente possono essere acquistati presso farmacie e negozi medico-ospedalieri, e di solito durano per molti anni, essendo facilmente accessibili e utilizzabili molte volte.
Ecco un altro modo per fare un impacco caldo in home video:
Il trattamento naturale per il mal di schiena aiuta in particolare a ridurre il dolore muscolare che dura fino a 4 giorni, dopo di che si consiglia di consultare un ortopedico per iniziare il trattamento più appropriato.
6. Trattamento alternativo per il mal di schiena
7. Chirurgia per
Tuttavia, dopo la chirurgia spinale, il paziente di solito ha bisogno di fare alcune sedute di terapia fisica per recuperare e imparare a mantenere una buona postura. Guarda le cure che devi avere dopo un intervento chirurgico alla colonna vertebrale.
