it.odysseedubienetre.beQuesti 3 punte per trattare stitici sono una soluzione naturale, molto semplice ed efficace, che coinvolge solo l'assunzione di tè, succhi di frutta e massaggio addominale, eliminando l'uso di lassativi che può viziare l'intestino e alterare la normale flora intestinale e può causare carenze nutrizionali.
Prendi un tè caldo al risveglio, a digiuno. Il tè dovrebbe essere delicato, come la camomilla o la melissa, e non con effetto lassativo, come il guscio sacro. L'effetto stimolante intestinale in questo caso è dato dalla temperatura del tè e dalla regolarità dello stimolo, quindi è importante ripetere lo stesso "rituale" ogni giorno.
Con la mano chiusa, utilizzare il "nodo" delle dita per massaggiare la regione del ventre premendo moderatamente i muscoli di questa regione. Inizia posizionando la mano chiusa sotto le costole a destra e segui la direzione della direzione del massaggio, come mostrato dalle frecce nell'immagine sottostante. È importante rispettare i luoghi di inizio e fine, poiché l'intenzione è di massaggiare la parte finale dell'intestino.
Questo massaggio deve essere eseguito per almeno 5 minuti e può essere fatto con il soggetto sdraiato o seduto.
Prima di andare a dormire, prendi succo di 2 arance con 1/2 papaya papaya piccola. L'ideale è avere un tempo fisso per prendere questo succo, per esempio, alle 10:00 pm
Oltre a questi suggerimenti, la posizione che la persona si siede al momento dell'evacuazione può anche rendere difficile il passaggio delle feci. Vedere la posizione corretta in: Come la posizione corretta può alleviare la stitichezza.
Questa tecnica può essere utilizzata per le persone con intestino bloccato in gravidanza, perché evita l'uso di droghe, con l'eccezione di massaggio addominale, che può essere sostituito a piedi o aerobica in acqua, e deve essere ripetuto, inizialmente per 3 giorni seguito allo stesso tempo, e poi 3 volte a settimana, in modo che l'intestino intrappolato o pigro regola i loro movimenti.
bambino intestino intrappolato nell'intestino intrappolato nel bambino è determinato quando loro feci sono resecati e duro quando il bambino non facilmente evacuato o quando ci vuole più tempo per evacuare 3 giorni. In questi casi, deve essere trattato sotto il consiglio del pediatra, anche se inizialmente possono essere utilizzati il massaggio del tè e dell'addome.
I bambini con meno mesi di 1 anno, di norma, potrebbero non essere in grado di ingerire tutti i frutti in guscio o crudi. Tuttavia, è possibile utilizzare la tecnica del massaggio e del tè caldo.
Oltre ai 3 consigli fatti in casa per il trattamento dell'intestino, è importante tenere sempre presente che:
Questa tecnica, che evita i farmaci, dovrebbe essere ripetuta per 3 giorni consecutivi in momenti identici, e quindi 3 volte a settimana, in modo che l'intestino o l'intestino pigro possano regolare i suoi movimenti.
