Succo di clorofilla per evitare la fame e combattere l'anemia

La clorofilla è un ottimo rinforzante per il corpo ed elimina le tossine, migliorando il metabolismo e il processo di perdita di peso. Inoltre la clorofilla è molto ricca di ferro, essendo un ottimo integratore naturale per l'anemia da carenza di ferro.

Per aumentare il consumo di clorofilla, per perdere peso o curare l'anemia, uno dei modi più semplici è aggiungere clorofilla al succo di agrumi.

Ricetta Juice ricca di clorofilla

Questo succo può essere assunto al mattino a stomaco vuoto, negli spuntini pomeridiani o prima di pranzo, a metà mattina.

Ingredienti: mezzo limone

• 2 foglie di cavolo 2 foglie di lattuga
• Metà cetriolo Mezzo bicchiere di acqua
• 2 foglie di menta
• 1 cucchiaio di miele

Preparazione: Battere tutti gli ingredienti in un frullatore.

Altri vantaggi di

clorofilla clorofilla è responsabile per il colore verde delle piante, quindi è presente in grande quantità nel cavolo, spinaci, lattuga, bietole, rucola, cetrioli, cicoria, prezzemolo, coriandolo e alghe, per esempio, e aiuta a:

• Ridurre la fame e promuovere la perdita di peso, in quanto è presente in alimenti ricchi di fibre;
• Ridurre il gonfiore del pancreas in caso di pancreatite;
• Migliora la guarigione delle ferite, come quelle causate dall'herpes;
• Prevenire il cancro del colon proteggendo l'intestino da sostanze tossiche che causano cambiamenti nelle cellule;Agisce come antiossidante
• , favorendo la disintossicazione del fegato;Prevenire un'anemia contenendo ferro;
• combattere le infezioni come raffreddori e candidosi
• La quantità consigliata di clorofilla è di 100 mg, tre volte al giorno può essere consumato sotto forma di Spirulina, clorella o le foglie di orzo e frumento. Nel trattamento dell'herpes, le creme devono contenere da 2 a 5 mg di clorofilla per grammo di crema e devono essere applicate da 3 a 6 volte al giorno nella regione interessata. Un'altra alternativa è quella di consumare un cucchiaio del concentrato di clorofilla concentrato sciolto in 100 ml di liquido, e si può usare acqua o succo di frutta.Dove trovare la clorofilla

La seguente tabella mostra la quantità di clorofilla presente in 1 tazza di tè di ciascun alimento.

conteggio in 1 tazza di tè ogni alimento alimentare

Clorofilla Clorofilla cibo			23,7 mg spinaci razzo
	8,2 mg 38 mg prezzemolo
	7,7 mg porri		contenitore 8 , 3 mg Indivia
	oltre ai cibi naturali 5.2 mg, clorofilla può essere acquistato in farmacia o negozi di prodotti naturali in forma liquida o come integratore alimentare in capsule.	Come fare clorofilla casa

Per clorofilla a casa e rapidamente preparare un succo energizzante e disintossicante abbastanza in fretta per piantare semi di orzo o di grano e lasciarlo crescere fino a raggiungere 15 cm. Quindi passare le foglie verdi nella centrifuga e congelare il liquido nei cubetti di ghiaccio. La clorofilla congelata può essere utilizzata anche nelle zuppe come integratore alimentare.

Controindicazioni clorofilla

L'uso di integratori di clorofilla è controindicato per i bambini, le donne in gravidanza e in allattamento, e per le persone che fanno uso di farmaci anticoagulanti, come l'aspirina, perché il suo elevato contenuto di vitamina K può favorire la coagulazione e interferire con l'effetto di medicina. Le persone che usano i farmaci per la pressione alta dovrebbero essere consapevoli dell'uso di integratori di clorofilla perché il loro alto contenuto di magnesio può contribuire a un calo della pressione sanguigna.

Inoltre, le capsule di clorofilla dovrebbero essere evitate durante l'uso di medicinali che aumentano la sensibilità della pelle alla luce solare, come antibiotici, antidolorifici e acne. E 'anche importante ricordare che il consumo eccessivo di questo supplemento può causare diarrea e cambiamento di colore delle feci e urine, e aumentare le possibilità di insorgenza di macchie sulla pelle causati dal sole, è importante usare sempre la protezione solare.

Per ulteriori ricette con clorofilla, vedere 5 succhi di disintossicazione cavolo per la perdita di peso.