it.odysseedubienetre.beBere gin è un'esperienza rinfrescante, ma date da dove viene e cosa contiene, ci sono anche alcuni sorprendenti benefici per la salute che può fornire.
Il gin è un tipo di spirito alcolico ed è uno dei tanti che trae il suo sapore primario dalle bacche di ginepro. Per più di 1000 anni, questo spirito è stato una bevanda popolare in Europa e in altre parti del mondo. Il termine gin è una classificazione ampia e può includere gli spiriti prodotti in vari modi e con diverse qualità o punti di forza. Alcuni gin si affidano a cereali puri per la sua fermentazione, mentre altri possono usare altro alcol, come scotch o vodka. La caratteristica distintiva di tutti i gin nel mondo è che sono aromatizzati al ginepro, dando loro un sapore dolce e piccante. A seconda del metodo di produzione, alcuni gin sono senza glutine. Come con la maggior parte degli altri spiriti, il gin può avere alcuni benefici per la salute se consumato con moderazione.
Come accennato in precedenza, questo spirito può essere ottenuto da un certo numero di sostanze diverse, tra cui riso, grano, semi e anche usando altri alcoli come base, come una vodka. La fonte più comune di gin è una miscela di cereali pura, che produce etanolo puro, una sostanza neutra a cui altri aromi possono essere aggiunti durante il processo di distillazione o una volta che l'alcol viene messo in barrique.
In termini di nutrizione, il gin è uno degli alcol a più basso contenuto calorico disponibile, contenente solo 95 calorie per un litro da 1, 5 once. Sebbene in questo alcol non siano presenti micronutrienti o macronutrienti essenziali, alcuni degli oli essenziali e dei composti degli ingredienti nella produzione di gin (ad es. Semi di coriandolo, bacche di ginepro, ecc.) Possono fornire vari benefici per la salute.
Ci sono una serie di benefici associati al consumo di gin su base regolare, inclusa la capacità di disintossicare il corpo, prolungare la durata della vita e ridurre i sintomi del raffreddore da fieno, tra gli altri.
Anche se questo spirito è ampiamente disponibile nella maggior parte dei negozi di tutto il mondo, alcune persone preferiscono creare il proprio a casa!
Nota: il gin viene spesso accompagnato con acqua tonica per trasformarsi in un delizioso cocktail.
Ci sono alcuni effetti collaterali del bere gin, in particolare quando è consumato in eccesso. Alcuni degli effetti collaterali più comuni includono quanto segue:
Vedi anche
6 migliori benefici della sangria
10 fantastici benefici del rumCi sono anche alcuni rapporti che bere quantità eccessive di gin può aumentare il rischio di cancro e malattie cardiache. Si consiglia di bere con moderazione.
