it.odysseedubienetre.beI rimedi domestici più efficaci per la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) includono l'uso di senape, aceto di sidro di mele, tè allo zenzero, succo di aloe vera, bicarbonato di sodio, camomilla, mandorle, banane, gomma da masticare e olmo scivoloso, oltre a determinati stili di vita cambia come smettere di fumare, ridurre l'assunzione di alcol, dormire sul lato sinistro e mantenere un peso sano.
I rimedi casalinghi per la malattia da reflusso acido sono ben noti e, a condizione che il tuo caso non sia già molto grave, puoi tranquillamente calmare i sintomi della malattia con successo con i seguenti rimedi casalinghi.
Anche se può sembrare leggermente controintuitivo inserire più sostanze acide nel tuo corpo mentre cerchi di combattere l'acido dallo stomaco, l'aceto di sidro di mele è un ottimo rimedio casalingo per la malattia da reflusso acido. La ragione è che molte persone soffrono di malattia da reflusso acido perché c'è troppo poco acido che viene prodotto per digerire adeguatamente il cibo nello stomaco. Pertanto, l'aggiunta di aceto altamente acido stimolerà una maggiore produzione di acido in modo che l'equilibrio dello stomaco possa essere trovato e l'intero sistema possa funzionare normalmente.
Il bicarbonato di sodio miscelato con un bicchiere d'acqua potrebbe non sembrare particolarmente piacevole, ma è un rimedio rapido ed efficace per la malattia da reflusso acido. Il bicarbonato di sodio è una sostanza di base, il che significa che neutralizza l'acido nel tuo stomaco quando sale verso l'esofago, eliminando così quella sensazione di bruciore che senti quando il reflusso acido divampa.
Saltare qualche mandorla come spuntino quotidiano può aiutare a eliminare quegli episodi dolorosi di reflusso acido perché le mandorle sono un alimento altamente alcalino, che bilancia il pH del corpo e impedisce che l'acidità dello stomaco cresca troppo e irriti gli altri tessuti del gastrointestinale sistema.
La maggior parte delle persone pensa di applicare l'aloe vera alle scottature solari o di ridurre l'infiammazione, e questo è precisamente il motivo per cui viene usato come rimedio casalingo per la malattia da reflusso acido. Quando senti che l'aumento di ustioni dallo stomaco e desideri lenire rapidamente lo stomaco e l'esofago, la natura antinfiammatoria del succo di aloe vera può eliminare quasi del tutto il disagio in un tempo molto breve, poiché i composti organici nel succo di aloe vera sono famosi per lavorare molto velocemente.
La nostra saliva è una sorta di detergente naturale che consumiamo e deglutiamo ogni singolo giorno. Tuttavia, se non abbiamo molta produzione di saliva, l'acido che esce nell'esofago o nel tubo digerente rimane lì. Con la gomma da masticare, che è uno stimolante naturale per la saliva, possiamo lavare costantemente i nostri tratti per garantire che l'acido non ci sia, rendendo i futuri attacchi di malattia da reflusso acido più tollerabili e meno gravi. Questo potrebbe essere il rimedio più semplice con il più grande successo.
Entrambi questi frutti base hanno alcuni antiacidi naturali che funzionano molto bene contro gli acidi nello stomaco e nell'esofago. Mangiare frutta ogni giorno è già una chiave per una buona salute, ma se si soffre di una malattia da reflusso acido, allora queste due varietà comuni potrebbero essere la soluzione migliore.
Questo estratto di erbe è un po 'meno comune come rimedio per la malattia da reflusso acido, ma ha proprietà anti-infiammatorie naturali ed è stato elogiato per la sua capacità di eliminare l'irritazione e il disagio dal tratto digestivo. L'uso di olmo sdrucciolevole (corteccia, non polverizzato) è vietato / limitato da alcuni paesi come il Regno Unito, quindi consultare il proprio specialista sanitario locale prima dell'uso.
Fare una tazza di tè alla radice di zenzero non è mai una cattiva scelta quando si soffre di malattia da reflusso acido. La ricchezza di nutrienti e composti organici unici presenti nella radice di zenzero ha un effetto calmante e sedativo sullo stomaco e l'esofago, riducendo il dolore e il disagio ed eliminando l'infiammazione tamponando contro l'acido. Lo zenzero è uno dei più comunemente trasformati in rimedi per disturbi di stomaco.
Il fumo è stato collegato all'indebolimento dello sfintere esofageo inferiore, che controlla il passaggio di acido nell'esofago. L'esatto meccanismo per cui questo accade è alquanto sconosciuto, ma il fumo è già un'abitudine terribilmente pericolosa, quindi se stai lottando contro la malattia da reflusso acido, allora taglia le sigarette!
Un'assunzione responsabile di alcol va bene, ma qualsiasi cosa eccessiva causa gravi problemi nello stomaco, tra cui un indebolimento del LES e maggiori possibilità di malattia da reflusso acido. Tutto con moderazione, perché l'alcol in eccesso può disturbare non solo il tuo sistema gastrointestinale ma anche il tuo fegato, complicando ogni altro processo nel tuo corpo!
11 efficaci rimedi casalinghi per l'ernia
9 fantastici benefici dell'acqua alcalinaLa senape è un alimento ricco di minerali e leggermente infuso di aceto, perfetto per il trattamento della malattia da reflusso acido. Neutralizza l'acido che può venire alla gola e calma con successo l'irritazione dovuta alla sua naturale natura alcalinizzante.
Sebbene non ci sia un lato destro tradizionale o un lato sbagliato su cui dormire, gli studi hanno dimostrato che le persone che dormono sul lato destro o sullo stomaco tendono a soffrire di più gravi episodi di malattia da reflusso acido. Tuttavia, se si sceglie di dormire sul lato sinistro, sembra che il corpo reagisca meglio ed è meno probabile che riduca l'acidità nell'esofago.
