it.odysseedubienetre.beI benefici dell'olio essenziale di RC comprendono la lotta contro le infezioni respiratorie, l'aumento del sistema immunitario, l'eliminazione dell'infiammazione e del dolore, l'allentamento del sonno e l'abbassamento dei livelli di stress. Aiuta anche ad aumentare i livelli di energia, disintossicare il corpo e prevenire il cancro.
L'olio essenziale di RC non è un olio autonomo, ma piuttosto una combinazione di olio di cipresso e olio di abete rosso, oltre a tre diversi tipi di olio di eucalipto. Le complesse miscele di olio essenziale di RC includono anche mirto, pino, lavanda, maggiorana o menta piperita.
È una miscela relativamente nuova di oli essenziali e non ha una lunga storia di medicina tradizionale, ma è diventata popolare con molti gruppi di persone per le sue proprietà tonificanti e rigeneranti.
I benefici dell'olio essenziale RC provengono dai principi attivi e dai composti volatili presenti in ciascuno degli oli costitutivi. La maggior parte delle varietà di olio di eucalipto contiene alti livelli di cineolo (noto anche come eucaliptolo), che ha forti proprietà antiossidanti. L'olio di abete rosso vanta livelli significativi di alfa-pinene e limonene, tra gli altri monoterpeni. L'olio essenziale di cipresso ha anche una buona quantità di alfa-pinene e limonene, così come mircene, canfene, linalolo e carene. Questi composti anti-infiammatori, antibatterici, antiossidanti, ansiolitici, espettoranti e stimolanti offrono una vasta gamma di benefici per la salute se usati correttamente.
Attingendo ai benefici degli oli di abete rosso, cipresso ed eucalipto, l'olio essenziale di RC ha molti benefici per le persone che soffrono di bassa energia, dolore cronico, infiammazione, disturbi del sonno, infezioni respiratorie, indebolimento del sistema immunitario, stress, ansia, depressione e vari condizioni della pelle.
L'aroma di alcuni oli essenziali ha un forte legame con il sistema limbico, l'area emotiva del nostro cervello e può portare a sentimenti energici e ad uno spirito sollevato. L'olio essenziale RC è stato a lungo utilizzato prima degli allenamenti per aumentare l'energia e l'umore, ed è anche popolare per la diffusione nelle case, fornendo una spinta stimolante. L'olio di abete rosso in questa miscela, in particolare, ha proprietà stimolanti noti per aumentare i livelli di energia.
Tutti gli oli essenziali degli oli essenziali di RC hanno un certo effetto sull'infiammazione in tutto il corpo, sia sulla pelle o le articolazioni o internamente, contribuendo ad alleviare il dolore cronico, gli spasmi, i tessuti infiammati e indebolire i vasi sanguigni. Si ritiene che l'olio di eucalipto globulo sia l'ingrediente più attivo nei muscoli lenitivi dopo un allenamento intenso, rendendo questo olio essenziale popolare per i frequentatori di palestra.
L'olio essenziale RC possiede potenti proprietà antibatteriche, antivirali, espettoranti e stimolanti, che lo rendono molto efficace per il trattamento delle infezioni respiratorie. Dopo aver diffuso questo olio, può aiutare a rompere muco e catarro ed espellerlo dal corpo, che spesso accelera la guarigione di quelle infezioni, poiché batteri e virus spesso nascondono e prosperano all'interno di questi fluidi corporei.
Diffondere l'olio essenziale di RC è uno dei modi migliori per ridurre i livelli di stress e ansia. La natura sedativa e ansiolitica degli oli di cipresso ed eucalipto aiuta quest'olio a ridurre i livelli degli ormoni dello stress nel corpo e a promuovere sentimenti di calma. Le persone spesso applicano piccole quantità di olio essenziale di RC al loro petto o al collo per inalare gradualmente nel corso della giornata, mantenendo sotto controllo i livelli di stress.
Proprietà antisettiche, antibatteriche e antivirali nell'olio essenziale di abete rosso, un ingrediente chiave dell'olio essenziale RC, rende questa miscela una scelta saggia per coloro che desiderano aumentare la propria immunità. Aromaterapia e diffusori di olio sono i migliori approcci se vuoi dare il tuo supporto globale del sistema immunitario con questo potente olio.
Quando miscelato con un olio vettore, ci sono molte applicazioni topiche per questo olio, in quanto ha alcune qualità antiossidanti e anti-infiammatori. Ciò significa che l'olio essenziale di RC può aiutare a migliorare l'aspetto di linee e rughe, stimolare la crescita di nuove cellule, proteggere la pelle dalle infezioni e chiarire condizioni infiammatorie come eczema, psoriasi, dermatite allergica e acne.
Mentre l'olio essenziale di RC è più comunemente utilizzato come miscela di oli essenziali energizzanti e stimolanti, può anche avere effetti calmanti, legati alla sua capacità di ridurre lo stress e l'ansia. Questo può aiutare le persone che soffrono di disturbi del sonno come l'insonnia e fornire loro un sonno riposante e rigenerante. Diffondere questo olio 2-3 volte nella tua casa per tutto il giorno può aiutare a reimpostare i tuoi ritmi circadiani e farti dormire la notte che ti serve!
Gli usi comuni di olio essenziale di RC sono come un rimedio pre e post allenamento, come un olio da massaggio, nei diffusori della stanza e varie altre applicazioni topiche sul corpo.
Molte persone scelgono di diffondere l'olio essenziale di RC in tutta la casa per godere dei suoi benefici tutto il giorno, ma funziona anche come un ottimo eliminatore di odori. Se hai animali domestici, piccoli bambini famigerati o un fumatore in casa, sai quanto facilmente l'aroma di una stanza può decadere. Gli oli essenziali di eucalipto e abete hanno un aroma caldo e invitante che copre molti cattivi odori e aiuta a migliorare la qualità dell'aria.
Gli usi più popolari di olio essenziale di RC sono prima e dopo gli allenamenti, in quanto è sia una sostanza energizzante che antiinfiammatoria. Puoi applicare alcune gocce sui gruppi muscolari su cui stai lavorando, sulla parte posteriore delle ginocchia o su qualsiasi altra articolazione che potrebbe essere interessata dall'esercizio, e sarai sorpreso dei risultati.
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9 migliori oli essenziali per ridurre l'affaticamentoL'olio essenziale RC è l'olio da massaggio ideale, data la sua vasta gamma di antiossidanti, proprietà anti-infiammatorie e natura stimolante. Può aiutare a portare il sangue sulla superficie della pelle per ossigenare le cellule e promuovere la crescita delle cellule fresche, mentre allevia anche la tensione e il dolore cronico lenitivo che puoi avere nella schiena, nel collo, nei piedi o in qualsiasi altra parte del corpo.
Applicare questa miscela di oli essenziali alla fine della giornata è una pratica comune tra i guaritori naturali. Alcune gocce sui piedi ogni notte possono aiutare a mantenere la circolazione mentre l'applicazione di olio essenziale di RC al torace può aiutare a chiarire le infezioni respiratorie e accelerare la guarigione se si sta riprendendo dal raffreddore o dall'influenza.
