Scopri i benefici delle piante medicinali Medic Amalaki

I benefici di Amla Amla è ampiamente usato nel corso della giornata, giorno per indiano per la sua grande antioxidadante potenziale a causa della elevata concentrazione di vitamina C. Così, Amla ha diversi vantaggi, quali:

aiuta il metabolismo, la digestione e l'eliminazione di sostanze;

Ha proprietà anti-infiammatorie;

• Ha proprietà antiossidanti;
• aiuta il sistema immunitario;
• Migliora e nutre la pelle, le unghie e i capelli, in quanto stimola la produzione di colesterolo ed elastina;
• Abbassa i livelli di pressione sanguigna e di colesterolo e può essere usato per trattare l'aterosclerosi e le malattie cardiache;
• Riduce la concentrazione di glucosio nel sangue ed è usato nel diabete.
• Inoltre, può essere usato per trattare la stitichezza e ridurre le cellule cancerose e, di conseguenza, le metastasi. Sebbene abbia numerosi benefici, Amalaki deve essere consumato con cautela poiché può ridurre notevolmente la pressione sanguigna o la concentrazione di glucosio nel sangue.
• Amalaki ha una proprietà leggermente lassativa, cioè se consumato in grandi quantità, ci può essere diarrea. Pertanto, è importante prestare attenzione alla quantità consumata.

Opzione di utilizzo

L'amalaki è raro da trovare come frutto in Brasile, tuttavia può essere trovato in formato tablet. Il consumo varia in base alla raccomandazione medica, ma una compressa da 2 a 4 mg al giorno può essere ingerita. Se in forma di frutta, si può consumare 1/2 di zuppa 15 minuti prima di colazione e cena.