Alimenti contenenti glutine
Il consumo di alimenti contenenti glutine, come la farina di frumento, ilorzo e segalepuò causare gonfiore addominale in alcune persone, ma sono particolarmente pericolose per chi è intollerante al glutine può causare diarrea, dolore e frequenti gonfiori nella pancia.
Negli individui intolleranti al glutine questi sintomi compaiono perché il vostro corpo non può digerire questa proteina correttamente, a causa di una mutazione genetica, e quindi questa è una condizione permanente. Scopri di più sulle cause, i sintomi e il trattamento dell'intolleranza al glutine.
elenco di alimenti che contengono
glutine Ecco un elenco di alcuni esempi di alimenti con glutine, che non possono essere consumati in caso di intolleranza al glutine: pane
- , toast, biscotti, biscotti, pasta, dolci,
- birra, pizza, spuntini salati, hot dog, hamburger;
- Germe di grano, wheatgrass, semola di grano;
- Formaggio, ketchup, maionese, shoyo;
- Salsiccia, condimento industrializzato;
- Cereali, barrette di cereali, sciroppi e alcuni medicinali.
- Ospite distribuito nella Chiesa cattolica;
- Salse bianche;
- zuppe o condimenti disidratati pronti;
Il consumo di alimenti con glutine causa gonfiore addominale e sporgenti sensazione pancia o altri sintomi legati all'intolleranza al glutine, che possono variare ampiamente tra i pazienti. Vedi 7 segni che potresti avere intolleranza al glutine.
Come seguire una dieta priva di glutine
La dieta priva di glutine è raccomandato per tutte le persone che hanno un'intolleranza al glutine, ma tutti possono beneficiare della diminuzione assunzione di alimenti che contengono glutine.
Nella dieta priva di glutine sono eliminati tutti gli alimenti che contengono glutine, che non è facile perché questo cereale è utilizzato nella preparazione di molti piatti e così a seguire una dieta priva di glutine è importante consultare un nutrizionista per aiutarvi a trovare alternative alimentari e fornire alcune entrate. Scopri cosa sono gli alimenti senza glutine.
Guarda il nostro video per imparare a rimuovere il glutine dalla dieta:
Per saperne di più sulla rimozione del glutine dalla dieta, vedi anche: