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I 6 principali benefici del bergamotto

Un tipo interessante di pianta di agrumi, il bergamotto non è molto conosciuto in molte parti del mondo, ma recenti ricerche dimostrano che può trattare un'ampia varietà di disturbi.

Cos'è il bergamotto?

Il bergamotto, scientificamente noto come Citrus bergamia, è coltivato principalmente in Italia. L'albero produce il piccolo bergamotto verde, che ricorda un lime e si pensa che sia un ibrido di limone e arancia amara. Il sapore è molto aspro e notevolmente simile al limone. Il frutto è commestibile e viene spesso usato per fare marmellate. Tuttavia, l'uso tradizionale del frutto si concentra in realtà attorno alla sua buccia. L'olio di bergamotto, prodotto dalla pelle del frutto, è utilizzato in tutto, dai liquori digestivi all'industria dei profumi. È usato per aromatizzare il tè Earl Grey che è uno dei tipi più popolari di tè. Solo di recente la frutta e il succo delle arance di bergamotto hanno iniziato a essere valutati dall'industria medica, ma i primi risultati sono abbastanza promettenti!

Benefici

I benefici del frutto del bergamotto comprendono il miglioramento della salute della pelle, l'abbassamento dei livelli di stress, l'aumento della concentrazione mentale e la prevenzione del cancro tra gli altri.

Cura della pelle

Il bergamotto aiuta a trattare vari disturbi della pelle, come la psoriasi, la vitiligine e l'acne.

Riduce lo stress

L'olio essenziale derivato dalla buccia è comunemente usato per ridurre lo stress nei pazienti oncologici sottoposti a radioterapia e per aumentare la prontezza mentale.

Agisce come un insetticida

L'olio ha proprietà insetticide ed è un trattamento popolare per la protezione contro pidocchi e parassiti.

Previene il cancro

Questo frutto e i suoi derivati ​​sono applicati come trattamento topico, in combinazione con la luce UV, per micosi fungoide che è un tipo di cancro del sistema immunitario.

Riduce il colesterolo

L'uso del bergamotto in quantità concentrate aiuta a ridurre i livelli di colesterolo. Ciò è dovuto alla presenza di prodotti chimici melitidina e brutieridina che si trovano solo nell'unico succo di agrumi di questa pianta.

Funziona come un digestivo

Questa potente medicina naturale è particolarmente efficace nel ridurre il gonfiore e viene utilizzata per preparare un digestivo dopo cena per sorseggiare. Earl Grey è un tè tradizionalmente aromatizzato con questo frutto, che è anche popolare nel trattamento dei problemi digestivi.

Effetti collaterali

Il bergamotto non è approvato per le donne durante la gravidanza o l'allattamento al seno, poiché potrebbe mettere a rischio lo sviluppo del bambino. Altri effetti collaterali includono quanto segue:

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  • Questo frutto, così come le sue foglie e i suoi succhi, sono fototossici, il che significa che possono rendere la pelle particolarmente sensibile al sole.
  • In alcuni casi, i bambini che hanno consumato grandi dosi di bergamotto hanno avuto convulsioni fatali.
  • Può interagire con molti farmaci e può abbassare i livelli di zucchero nel sangue, rendendolo inadatto per i diabetici sottoposti a trattamento

Nota: le donne dovrebbero smettere di prendere il bergamotto almeno due settimane prima dell'intervento.